Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,47 (19%)
Cena ar atlaidi*:
2,02
Pirkt
Identifikators:306128
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 04.03.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 6 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    2
  Veselīgs uzturs    3
  Veselīga uztura pamatnoteikumi    6
  Veselīga uztura piramīda un pusaudžu ēdienkarte    8
  Secinājumi    11
  Izmantotā literatūra    12
Darba fragmentsAizvērt

Mana darba tēma ir „Veselīgs uzturs’’. Šo tēmu izvēlējos tādēļ, ka mūsdienās jaunieši pārsvarā ēd nepareizi, bojājot savu veselību ar čipšiem, kolu un citiem neveselīgiem pārtikas izstrādājumiem. Vēlējos uzzināt vairāk par veselīgu uzturu, lai pats varētu rūpēties par savu veselību un, iespējams, atgādināt kādam draugam par to ko viņš grasās ēst.
Lai zinātu, kā pareizi ēst, jāmāk atbildēt uz šādiem jautājumiem: kad ēst, kādam jābūt ēdienam, kā ēst?[6]
Ir ieteicams ēst ne mazāk kā četras reizes dienā. Vajadzētu ēst aptuveni ik pēc 3 līdz 4 stundām, jo šis laiks būtu nepieciešams, lai ēdiens pārstrādātos. [5]
Ja starplaiki ir garāki, samazinās galvas smadzeņu garozas ierosināmība – rodas galvassāpes. [6]
Dažas meitenes nevēlēdamās uzbaroties, ēd tikai dažas reizes dienā. Un kas tad notiek? Parasti viņas apēd vairāk, nekā organisms, spēj asimilēt. Un neasimilētās barības daļas pārvēršas taukos. Tātad viņas nevis novājē, bet vēl vairāk pieņemas svarā. Ja pienākot ēdienreizei cilvēks neēd. Gremošanas sula izdalās velti, un tas ir kaitīgi organismam. Tātad ir jācenšas ēst vienā un tajā paša laikā.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīgs uzturs”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/306128

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties