Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,99
Ietaupījums:
0,72 (12%)
Cena ar atlaidi*:
5,27
Pirkt
Identifikators:979938
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 28.04.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 6 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    6
1.  Miega raksturojums    8
2.  Miega kvalitāte    10
2.1  Sapņi un murgi    11
2.2  Bailes miegā    12
2.3  Mēnessērdzība    13
2.4  Bezmiegs    13
2.5  Dažādu vielu izraisīts bezmiegs    14
2.6  Krākšana    15
2.7  Miega apnoja    16
2.8  Nopūta    18
2.9  Miega trūkuma kompensēšana    18
2.10  Miega ilgums    18
3.  Miega pētīšanas vēsture    20
4.  Miega higiēna    21
5.  Sapņi    23
5.1  Sapņu skaidrojums    23
5.2  „Lucidus” sapņi    23
6.  Teorijas par sapņiem    25
6.1  Zigmunda Freida teorija par sapņiem    25
6.2  Karla Gustava Junga teorija par sapņiem    25
1.  Anketas apraksts    27
2.  Eksperimentālās daļas apraksts    27
3.  Rezultātu analīze    28
3.1  Anketēšanas analīze    28
3.2  Eksperimentālās daļas analīze    40
  Secinājumi    42
  Pielikums    44
  Literatūras saraksts    49
Darba fragmentsAizvērt

Trešo daļu no dzīves mēs pavadām miegā un tā ir svarīga dzīve sastāvdaļa, jo bez miega cilvēks nevar izdzīvot. Nereti cilvēki nepiedomā par miegā pavadīto stundu skaitu un neuzskata, kas tas var ietekmēt gan darba kvalitāti, gan ikdienas pašsajūtu, gan attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem. Tomēr ir svarīgi zināt, ka pastāv daudzi faktori un dažādas vielas, kas spēj gan negatīvi, gan pozitīvi ietekmēt miegu.
Darba vadītāja – .... .Šī tēma ir aktuāla, jo skola un veicamie pienākumi darba autorēm un citiem apkārt esošajiem cilvēkiem uzliek papildus stresu un slodzi, kas apgrūtina gan iemigšanu, gan miega kvalitāti. Sevišķi aktuāla tā ir skolniekiem un studentiem. Šīs tēmas sīkāka izpēte un apskatīšana dod iespēju uzlabot savu miega kvalitāti un veikt nepieciešamos uzdevumus, kuri veicinātu tā efektivitāti. Šis darbs dos iespēju uzzināt daudzus svarīgus pasākumus, kuri jāveic, ja vēlas uzlabot šo tik ļoti nepieciešamo darbību katra cilvēka ikdienā. Darba uzdevums ir izpētīt, kā cilvēka ikdienas notikumi ietekmē miegu.
Mūsu darbā apskatītā tēma ir saistīta ar cilvēka darbības ietekmi uz miegu. Šīs tēmas izvēli veicināja vēlme uzzināt, kā naktī baudīt kvalitatīvu miegu, jo skola mums uzliek papildus stresu un pienākumus, kuru dēļ mūsu miegs, pēc mūsu domām, ir nepietiekama ilguma. Mūsuprāt, šis faktors ietekmē mūsu darbu skolā, panākumus un ikdienas pašsajūtu. Slikts miegs veicina cilvēka emocionālo pasivitāti un pastiprina negatīvās emocijas. Šīs tēmas apskatīšana mums dos iespēju uzlabot savu miegu. Mums ir liela personīgā interese par šo tēmu. Mūsu pieredze rāda, ka eksāmeni, ballītes un slodze negatīvi ietekmē mūsu naktsmieru. Ļoti bieži izjūtam nepieciešamību pēc kvalitatīvāka un ilgāka garuma miega, jo skolas radītais stress traucē mums izbaudīt veselīgu miegu. Šis pētījums dos zināšanas par miega kvalitātes uzlabošanu, kuru varēsim izmantot, lai ieteiktu draugiem vērtīgus padomus, kā rīkoties, lai uzlabotu miegu.
Pētījuma tēma: Cilvēka ikdienas notikumu ietekme uz miegu.
Darba mērķis: izpētīt kā cilvēka ikdienas notikumi ietekmē miegu.
Darba uzdevumi:
1. Izanalizēt literatūru par faktoriem, kuri ietekmē miegu ;
2. Veikt cilvēku anketēšanu par ikdienas notikumu ietekmi uz miegu, kuri ir vecumā no 15 līdz 25 gadiem.
Darba jautājums: Kā cilvēka ikdienas notikumi ietekmē miegu?…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Cilvēka ikdienas notikumu ietekme uz miegu”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/979938

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties