Item: Iesildīšanās jeb iesildošie vingrojumi
Rating: 4
Author: Atlants.lv

Saņem informāciju par jaunajiem Atlants.lv darbiem!

Akcija: ZiņotājsPRO uz 6 mēnešiem - bezmaksas!

Abonēt bez maksas

Nesēdi kā suns uz siena kaudzes!

Uzrakstīji darbu, tad pelni ar to naudu -

pievieno savu darbu Atlants.lv

Parastā cena:: 0,99 €
Ietaupījums:: 0,16 € (16%)
Cena ar atlaidi*:: 0,83 €

Pirkt

Pievienot vēlmju sarakstam

Ir vēlmju sarakstā

Identifikators:238149

Autors: IQ & I (114)

Vērtējums:

Publicēts: 07.06.2007.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Vidusskolas

Literatūras saraksts: Nav

Atsauces: Nav

Reģistrējies un nopelni 1000€ ar saviem vecajiem darbiem!
Uzzināt vairāk

Izvērst priekšskatu

Darba fragmentsAizvērt

Pastiepšanās
10x
Sākuma stāvoklis - stāvus, miera stāvoklī, rokas gar sāniem, kājas plecu platumā.
Izpildījums - saliec labo kāju, satver ar rokām celi un pievelk sev klāt tik cieši, cik var. Izpilda pamīšus ar abām kājām.
Izpilda stāvot ar taisnu muguru.

Sānu muskulatūras stiprināšana
8x
Sākuma stāvoklis – guļus uz muguras, kājas saliektas, pēdas pie zemes.
Izpildījums - nolaist kājas pa labi, atgriezties sākuma stāvoklī, nolaist kājas pa kreisi.

…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −0,51 €

Iesildīšanās jeb iesildošie vingrojumi
Konspekts2 Sports, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Iesildīšanās vingrojumi sportā
Konspekts2 Sports
Iesildošie vingrojumi skriešanas disciplīnām
Konspekts1 Pedagoģija, Sports

Materiālu komplekts Nr. 1130655

Pirkt 3 materiālus komplektā

Apskatīt materiālu komplektu

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

Tavs vārds

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti

Sveiks!

{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Iesildīšanās jeb iesildošie vingrojumi”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/238149

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Konspekts

Māksla, kultūra un vēsture

Sports

Iesildīšanās jeb iesildošie vingrojumi