Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
14,20
Ietaupījums:
2,13 (15%)
Cena ar atlaidi*:
12,07
Pirkt
Identifikators:168226
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 02.01.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 29 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  IEVADS    5
1.  6.KLASES SKOLĒNU VECUMA ĪPATNĪBU RAKSTUROJUMS    7
2.  ĀTRUMA ĪPAŠĪBAS RAKSTUROJUMS UN TĀS MĀCĪBU METODIKA    10
2.1.  Ātruma kā fiziskās īpašības vispārējais raksturojums    10
2.2.  Ātruma īpašības attīstīšanas līdzekļi un metodes    13
3.  VINGRINĀJUMU KOPA ĀTRUMA ATTĪSTĪBAI 6.KLASES SKOLĒNIEM    16
3.1.  Tempa palielināšanas vingrinājumi    16
3.2.  Soļu garuma palielināšanas vingrinājumi    17
3.3.  Kustību reakcijas un kompleksie ātruma attīstīšanas vingrinājumi    18
3.4.  Lokanības un spēka vingrinājumi ātruma treniņā    22
4.  PĒTĪJUMS PAR ĀTRUMA ATTĪSTĪBU 6.KLASES SKOLĒNIEM SPORTA STUNDĀS    25
4.1.  Pētījumā izmantoto metožu apraksts    25
4.2.  Pētījuma norise, iegūtie dati, to analīze    27
  SECINĀJUMI    34
  LITERATŪRAS SARAKSTS    35
  PIELIKUMI    37
Darba fragmentsAizvērt

SECINĀJUMI
Izstrādājot bakalaura darbu, darba autos iepazinās ar teorētiskajām atziņām par 11-13 gadu skolēnu vecumposma īpatnībām, ātruma īpašības attīstīšanas iespējām šajā vecumposmā, apkopoja ātrumu attīstošos vingrojumus. Praktiski tika pielietota vingrojumu kopa uz pusaudžu ātruma attīstību. Veicot pedagoģisko pētījumu un apkopojot pētījuma laikā gūtās atziņas, tika secināts:
1. Pusaudžu vecumposms cilvēka attīstībā ir viens no nozīmīgākajiem, skolēns intensīvi attīstās gan fiziski, gan psiholoģiski un garīgi. Tas ir laika posms, kad bērns veidojas par pieaugušu cilvēku.
2. Lai attīstītu 11 – 13 gadu vecu pusaudžu ātruma īpašības, pedagogam labi jāpārzina šī vecumposma īpatnības. Šajā vecumā skolēnam nozīmīga kļūst pašapliecināšanās vajadzība. Pusaudžu attīstībā ir kopējas tendences, kas izriet no vecumposma īpatnībām, bet katram pusaudzim ir savs individuāls attīstības temps.
3. Ātruma īpašība ir viena no visgrūtāk attīstāmajām fiziskajām īpašībām, jo pat mērķtiecīgi organizētā treniņa procesā ātruma kopējais pieaugums ir ap 25% no sākotnējā līmeņa. Racionālākai un pilnvērtīgākai ātruma attīstībai tiek izmantotas atkārtojuma, sacensību un rotaļu metodes.
4. Plānveidīgi pielietojot sporta stundās speciāli izstrādātās ātruma attīstošās vingrojumu kopas, 6.klases skolēniem tiek uzlabotas visas ātruma izraisīšanas formas.
5. Pedagoģiskā pētījuma rezultāti pierādīja, ka ātruma attīstīšana 6.klases skolēniem sporta stundās sasniedzama, kompleksi pielietojot gan speciālos ātruma vingrojumus, gan papildus attīstot spēku un lokanību.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Ātruma attīstība 6.klases skolēniem sporta stundās”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/168226

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties