Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,42 (17%)
Cena ar atlaidi*:
2,07
Pirkt
Identifikators:112165
Vērtējums:
Publicēts: 27.05.2008.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 3 vienības
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Veselīgs dzīvesveids ir tāds dzīvesveids, kas nodrošina mums teicamu fizisko formu un psihisko formu. Teicama forma - tas nozīmē enerģijas pārpilnību, pašapziņu, labu noskaņojumu, vingru ķermeni, veiksmi un sekmes.
Var droši teikt, ka ikviens cilvēks, izvēloties savu dzīvesveidu, zināmā mērā pats nosaka ne tikai kāda būs veselība, bet arī mūža ilgums. Ir svarīgi pārvaldīt to, kas nāk par labu mūsu ķermenim un garam, jo tās tad ir lielāka izredzes nodzīvot ilgu, veselīgu, laimīgu mūžu.
Mēs varam to iegūt, ja vien:
saglabājam labu garastāvokli;
kopjam savu ķermeni;
ievērojam dienas režīmu;
veselīgi ēdam;
atsakāmies no veselībai kaitīgiem ieradumiem;
pietiekoši bieži un ilgi veicam fiziskos vingrinājumus.
Dienas režīms
Nogurums ir dabiskas katras pietiekoši ilgstošas darbības sekas. Par nogurumu nevajadzētu satraukties, jo pēc atpūtas darbaspējas atkal atgriežas, tomēr, ja tas iestājas pirms esi paveicis ieplānoto darbu, tad gan vaina jāmeklē kur citur.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīgs dzīvesveids, tā ievērošana”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/112165

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties