Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,49
Ietaupījums:
0,81 (18%)
Cena ar atlaidi*:
3,68
Pirkt
Identifikators:476863
Vērtējums:
Publicēts: 22.03.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 10 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
  Skaidrojošā vārdnīca    4
1.  Kas ir miegs?    5
1.1  Fizioloģiskā miega teorijas    6
1.2  Miega veidi    8
1.3  Miega stadijas    9
2.  Smadzeņu aktivitāte miega laikā    11
3.  Miega slimības    12
4.  Miega ilgums    15
4.1  Cik miegam atvēlēt laiku?    15
4.2  Kas notiek, ja guļ pārāk maz?    16
5.  Miega efektivitātes uzlabošana    18
  Secinājumi    20
  Izmantotā literatūra    21
Darba fragmentsAizvērt

Miegs ir viens no noslēpumainākajiem dabas veidojumiem cilvēka dzīvē. Dzīvās būtnes aptuveni trešo daļu pavada miegā. Taču ikdienā mēs neaizdomājamies par to, cik miegs ir nozīmīgs mūsu dzīvē un neapzināti nodarām ļaunu savai veselībai. Organismam enerģijas atjaunošanai obligāti vajadzīgs miegs, taču darot dažādus darbus, līdz vēlai nakts stundai (ko uzskatām par svarīgāku nekā gulēšanu) apdraudam savu veselību, kam pēc tam ir nenoliedzamas sekas. Tāpēc izvēlējos izpētīt un pierādīt, ka dažāda vecuma cilvēki nepievērš gulēšanai tik lielu nozīmi kā tas būtu vajadzīgs.

Samērā nesen zinātnieki pievērsās miegu īpatnību un funkciju izpētei, centās dot savu zinātnisko pamatojumu. Franču zinātnieki R. Ležandrs un H. Pjerons pievērsa uzmanību miega pētīšanai un izveidoja savu teoriju, kurā mēģināja pierādīt, ka miega un nomoda maiņu nosaka izmaiņas asins sastāvā. Vīnes ārsts K. Ekonomo radīja smadzeņu “miega centra” teoriju. Ivans Pavlovs, krievu fiziologs un psihologs arī veidoja teoriju par miegu un uzskata, ka mies ir iekšējā bremzēšana. Mūsdienās, norvēģu psihologs, Atle Dīregrūvs plaši apskatīja un atspoguļoja miega īpatnības, funkcijas, kā arī izveidoja miega higiēnas teoriju.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Miegs un tā nozīme cilvēka dzīvē”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/476863

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties