Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,80 (16%)
Cena ar atlaidi*:
4,19
Pirkt
Identifikators:728080
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 18.03.2014.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 5 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Uztura režīms    4
2.  Veselīgs uzturs ikdienā    6
3.  Vesela pieauguša cilvēka uzturproduktu lietošanas pamatprincipi    8
4.  Ieteicamais skolēna ēšanas režīms    9
5.  Praktiskā daļa    11
5.1.  Respondentu raksturojums    11
5.2.  7.klašu anketu apkopošana    11
5.3.  8.klašu anketu apkopošana    14
5.4.  8.klašu skolēnu ēšanas paradumi(2007./2008. m. g.)    16
5.5.  9.klašu skolēnu ēšanas paradumi(2007./2008. m. g.)    19
5.6.  10.klašu skolēnu ēšanas paradumi(2008./2009. m. g.)    20
5.7.  Salīdzinājums no 2005. – 2009. gadam    22
  Secinājum    24
  Izmantotās literatūras saraksts    25
  Pielikums    26
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
Veicot anketēšanu un apkopojot anketu rezultātus, var izdarīt vairākus secinājumus:
1. Kļūstot vecāks, skolēns vairāk pievēršas veselīgam uzturam, skolēni savās ēdienkartēs iekļauj dažādas ēdienu grupas, kas veselīgam uzturam ir svarīgi - izvēlēties daudzveidīgāku ēdienkarti.
2. Lielākā daļa skolēnu maltīti ietur pie datora, televizora, grāmatām vai mācoties, kas nav īpaši veselīgi, jo bieži vien notiek pārēšanās un pēc tam slikta pašsajūta, bet šo ieradumu ir ļoti grūti atmest.
3. Liela daļa skolēnu silto ēdienu ēd 1 – 2 reizes dienā, kas pēc visiem noteikumiem ir pieņemams, jo katram cilvēkam dienas laikā ir jāpaēd siltas pusdienas un vakariņas.
4. Skolēni ēd vakariņas laikā no 18 – 20, kas nav īpaši ieteicams, ja skolēns iet gulēt jau 21.00 vai 22.00 , jo kuņģis vēl nav paspējis sagremot barību. Vislabākais laiks ir ēst laikā līdz 18.00, bet tā kā skolēni parasti iet gulēt pēc 22, tad arī šis vakariņošanas laiks ir pieņemams.
5. Skolēni vēl joprojām lieto čipsus un limonādes, lai arī šobrīd to skolās vairs nepārdod, bet skolēni ārpus skolas, dažādos pasākumos, arī ikdienā ēd čipsus, kas kuņģim nav veselīgi, lai arī skolēniem nav ieteicams ēst daudz šokolādes un saldumus, tie arī ir atzīti par neveselīgu pārtiku, ko skolā nevajadzētu pārdot, tomēr skolās šos produktus pārdod, un skolēni pērk un ēd gandrīz katru starpbrīdi šos saldumus.
6. Kopumā var secināt, ka skolēniem šajā vecumā vēl tikai veidojas veselīga uztura režīms. Tā izkopšanā liela nozīme ir skolas izglītībai un ēdināšanas kvalitātei, tomēr galvenos uztura režīma ieradumus katrs skolēns apgūst savā ģimenē.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīga uztura režīms”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/728080

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties