Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,32 (13%)
Cena ar atlaidi*:
2,17
Pirkt
Identifikators:961609
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 01.02.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 16 vienības
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Stress ir normāla, adaptīva reakcija uz draudiem. Tas ir briesmu signāls, kas sagatavo cilvēku pieņemt aizsargreakcijas. Ja cilvēks nespēj, nemāk pārvaldīt stresu, viņš ir pakļauts tā hroniskai iedarbībai, kas var izraisīt gan fiziskas saslimšanas, gan psihiskas dabas traucējumus.
Stress tiek definēts kā process, kas pastāv cilvēkam mijiedarbojoties ar apkārtējo vidi (Handbook of Psychology, 2003). Stress ietver trīs plašas pētīšanas sadaļas, kas balstās uz:
1) atbildes reakcijām;
2) stimuliem (pamudinājumiem);
3) kognitīvi-transakcionālajiem procesiem (Handbook of Psychology, 2003).
Sākotnēji stresa pētījumi tika veikti, pamatojoties uz cilvēku atbildes reakcijām uz stresu. Kanādiešu zinātnieks Hans Selje, kurš tiek uzskatīts par stresa pirmatklājēju, pētīja cilvēku atbildes reakcijas uz stresu, draudošām dzīves situācijām, nodalot stresorus un stresu. Selje (1956) analizēja nelabvēlīgu faktoru ietekmi uz cilvēka fizioloģiskajām izpausmēm un slimības attīstību. Viņš novēroja, ka stresa iedarbībā cilvēkam parādās visdažādākās somatiskās reakcijas – sirdsklauves, pastiprināta svīšana, sausuma sajūta mutē, galvas sāpes, paaugstināts asinsspiediens, drebuļi, elpošanas biežuma izmaiņas u.c. Selje fiksēja, ka cilvēka pretestība stresam notiek neapzināti, izmantojot savus iekšējos resursus, lai optimāli pielāgotos situācijām. Viņš izdalīja 3 stadijas cilvēka atbildes reakcijās uz stresu, ko nosauca par vispārējo adaptācijas sindromu: 1) trauksmes reakcijas stadija; 2) pretestības stadija; 3) izsīkuma stadija - iestājas slimība, izdegšana, depresija, pat nāve.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Stresa pārvarēšanas stratēģijas”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/961609

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties