Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
  • Soda sitieni futbolā - raksturojums, mācīšanas metodika

     

    Referāts17 Sports

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,49
Ietaupījums:
0,63 (14%)
Cena ar atlaidi*:
3,86
Pirkt
Identifikators:893972
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 04.06.2012.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 4 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    4
1.  Soda sitienu veidi    5
1.1.  Tiešais brīvsitiens    5
1.1.1.  Tiešais brīvsitiens – bumba vārtos    6
1.2.  Netiešais brīvsitiens    6
1.2.1.  Obligātais žests    7
1.2.2.  Bumba vārtos    7
1.3.  Brīvsitienu kopējie noteikumi    7
1.3.1.  Brīvsitienu izpildes vieta    7
1.4.  11 metru soda sitiens    9
1.4.1.  Bumbas un spēlētāju vietas    10
1.4.3.  Pārkāpumi/ Sankcijas    11
1.4.4.  Izmaiņas FIFA noteikumos par 11 m soda sitienu izpildi, (stājas spēkā š.g. 1. jūnijā)    12
2.  Sitienu mācīšanas metodika    14
2.1.  Sitiens ar pēdas vidējo daļu    14
2.1.1.  Tehnika    14
2.1.2.  Raksturīgākās kļūdas    15
2.1.3.  Vingrinājumi    15
  Secinājumi    16
  Izmantotā literatūra    17
Darba fragmentsAizvērt

Ja sitiens izpildīts pa bumbas centru, tā lido taisni uz mērķi. Ja sitiena spēku futbolists neieliek sitienā pa bumbas centru, kas parasti ir nepilnīgi apgūtas tehnikas sekas, bumbas lidojums novirzās pa labi vai pa kreisi – bumba nesasniedz mērķi. Šeit netiek runāts par tīsu bumbas iegriešanu, kas reizēm ir nepieciešama, lai tā sasniegtu mērķi pa aploci.
Katra sitiena veida apmācībā izdala šādus elementus: virzīšanās uz bumbu, kājas vēziens, sitiens, bumbas pavadīšana.
Virzoties uz bumbu, jāņem vērā lenķis, kādā tuvojas tai, samazinot to 2 vai 3 soļus pirms saskares ar bumbu, jāsamazina skriešanas ātrums, precīzi jānovieto balsta kāja ( pirms, pēc ,sānis no bumbas).
Vēziena lielums iespaido sitiena spēku. Tapēc pirms sitiena kaju vēzē pēc iespējas vairāk atpakaļ. Sitienā ieliek gan augšstilba, gan apakšstilba muskuļu spēku ( kustība ceļa, gurnu, pēdas locītavās).…

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −3,83 €
Materiālu komplekts Nr. 1323184
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Soda sitieni futbolā - raksturojums, mācīšanas metodika”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/893972

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties