Referāts
Eksaktās un dabaszinātnes
Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Sieviešu ēšanas paradumi un to iespējamās izmaiņas grūtni...-
Sieviešu ēšanas paradumi un to iespējamās izmaiņas grūtniecības laikā
Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
Anotācija | 2 | |
Abstract | 3 | |
Ievads | 4 | |
Pētījuma tēoretiskā daļa | 6 | |
1. | Uzturs grūtniecības laikā | 6 |
1.1. | Uzturvielas, kas nepieciešamas grūtniecības laikā | 6 |
1.2. | Grūtniecības laikā ieteicams | 8 |
1.3. | Grūtniecei iesaka | 10 |
1.4. | Ēdienkarte vienai dienai | 10 |
2. | Sieviešu ēšanas paradumi grūtniecības laikā | 11 |
2.1. | Veselīgi ēšanas paradumi | 11 |
2.2. | Pieci slikti ēšanas paradumi | 12 |
3. | Sieviešu ēšanas paradumi un baudvielas grūtniecības laikā | 14 |
3.1. | Ipaši produkti un ēdieni, kuri patīk grūtniecēm | 14 |
3.2. | Lietas, no kurām jāizvairās grūtniecei | 17 |
4. | Biežākās sūdzības, kas saistītas ar ēšanas paradumiem un ar ēšanas izmaiņām grūtniecības laikā | 20 |
4.1. | Aizcietējumi un meteorisms | 20 |
4.2. | Slikta dūša un vemšana | 20 |
4.3. | Tūska | 21 |
Pētījuma empīriskā daļa | 22 | |
5. | Pētījuma metodes apraksts | 22 |
Pētījuma rezultāti un analīze | 23 | |
Secinājumi | 33 | |
Izmantotās literatūras un avotu saraksts | 34 | |
Pielikumi | 36 |
12. Jautājums. Vai Jūs lietojat grūtniecēm paredzētos vitamīnu kompleksus?
12. attēlā redzams, ka vairums respondentu 36 (72%) lieto grūtniecēm paredzētos vitamīnu
kompleksus, 13 (26%) respondentu vispār nelieto grūtniecēm paredzētos vitamīnu kompleksus, 1
(2%) atbildēja, ka cits variants (jā, lietoju, bet neregulāri).
Grutnieces dzīvei ir ļoti nepieciešami vitamīni, gan sievietei, gan bērnam. Vitamīnu
nepietiekamība var kaitēt un radīt pataloģijas auglim. Pētījums parādīja, ka lielais vairums grūtnieču
lieto kompleksos vitamīnus, tādējādi rūpējās par sevi un par gaidāmo mazuli.
Secinājumi
1. Sieviešu - grūtnieču vidējais vecums ir no 25 - 31 gadam, tātad sievietes ir morāli un fiziski
nobriedušas bērna iznēsāšanai.
2. Grūtnieces vidēji ietur četras un vairāk ēdienreizes dienā, tas liecina par neregulāru maltīšu
skaitu.
3. Grūtnieču ne visai veselīgais ikdienas pārtikas patēriņš sastāv no miltu izstrādājumiem, galas
produktiem, nedaudz no augļiem un dārzeņiem. Piena produktus grūtnieces lieto vidēji 1 x 2
dienās, bet zivis un citas jūras veltes vidēji tikai vienu reizi nedēļā.
4. Grūtniecības laikā sievietes dod priekšroku saldumiem, sāļām uzkodām un ēdieniem. Šis fakts
apstiprina hipotēzi, ka sieviešu vēlmes pārtikas produktu lietošana grūtniecības laikā mainās uz
negatīvo pusi, tādējādi var secināt, ka grūtnieces lieto neveselīgāku pārtikas produktus.…
Anotācija Grūtniecība sievietes dzīvē ir viens no skaistākajiem un tai pašā laikā arī atbildīgākajiem posmiem viņas dzīvē. Kvalifikācijas darba mērķis: noskaidrot sieviešu ēšanas paradumus un to iespējamās izmaiņas grūtniecības laikā. Kvalifikācijas darbs sastāv no teorētiskās un praktiskās daļas. Teorētiskā daļa ietver informāciju par veselīgu uzturu grūtniecības laikā, par pareizu ēšanas režīmu, par veselīgiem un kaitīgiem sievietes ēšanas paradumiem grūtniecības laikā. Praktiskā daļā aptaujas rezultātu analīze un secinājumi. Izmantojot anketēšanas metodi, tika aptaujāti 50 respondenti. Galvenais secinājums: sievietēm grūtniecības laikā ir vēlme lietot neveselīgākus uzturproduktus. Kopējais darba apjoms - 35 lpp.
- Fizioloģiskās pārmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā
- Sieviešu ēšanas paradumi un to iespējamās izmaiņas grūtniecības laikā
- Veca cilvēka seksualitāte
-
Tu vari jebkuru darbu ātri pievienot savu vēlmju sarakstam. Forši!Dozētā soļošana un skriešana veselības profilaksē un nostiprināšanā
Referāts augstskolai82
Novērtēts! -
Runas un valodas attīstības traucējumu cēloņi, izpausmes un iespējamā profilakse. Problēmas un to risinājumi
Referāts augstskolai4
Novērtēts! -
Emociju regulācijas attīstība un galvas smadzeņu struktūru loma emociju attīstībā un to pārvaldīšanā
Referāts augstskolai9
-
Skolēnu zināšanas par zāļu tējām un to lietošanu ikdienā
Referāts augstskolai35
Novērtēts! -
Vidusskolēnu zināšanas par veselīgu uzturu un attieksme pret to
Referāts augstskolai32