Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,99
Ietaupījums:
0,66 (11%)
Cena ar atlaidi*:
5,33
Pirkt
Identifikators:926012
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 20.04.2012.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 19 vienības
Atsauces: Ir
Laikposms: 2010.g. - 2011.g.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Anotācija    2
  Annotation    3
  Ievads    5
1.  Literatūras apskats    7
1.1.  Grūtniecība un tās radītās izmaiņas sievietes organismā    7
1.2.  Uzturs grūtniecības laikā    10
1.2.1.  Svars un grūtniecība    10
1.2.2.  Veselīga uztura ieteikumi grūtniecības laikā    12
1.2.3.  Vitamīni un minerālvielas grūtniecības laikā    14
2.  Pētniecības daļa    19
2.1.  Pētījuma metodoloģija    19
2.2.  Pētījuma rezultāti    20
2.3.  Pētījuma rezultātu analīze    30
  Secinājumi    36
  Izmantotā literatūra    37
Darba fragmentsAizvērt

Ievads
Grūtniecība ir dabisks fizioloģisks process, kura laikā sievietes organismā attīstās apaugļota olšūna. Grūtniecība vidēji ilgst 280 dienas jeb 40 nedēļas. Grūtniecības laikā organismā notiek anatomiskas, fizioloģiskas un bioķīmiskas pārmaiņas, kas nodrošina pilnvērtīgu bērna attīstību. Tās skar gandrīz visas orgānu sistēmas. Šīs izmaiņas organismā nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par patoloģiju. Ir svarīgi plānot un agrīni konstatēt grūtniecību, lai izvairītos no kaitīgu faktoru ietekmes augļa orgānu attīstības periodā. Ēšana ir viens no cilvēka dzīvību nodrošinošiem procesiem, jo īpaši tā ir svarīga grūtniecības laikā, kad mātes organismā attīstās jauna dzīvība. [2;725]
LR Veselības ministrija norāda, ka uzturs ir uzturlīdzekļu jeb pārtikas produktu kopums, kas nepieciešams normālām dzīvības norisēm cilvēka organismā. Svarīgi, lai ikdienā uzņemtā pārtika saturētu visas organismam nepieciešamās uzturvielas pareizās proporcijās, jo uzturs var būt gan riska, gan veselību aizsargājošs faktors. Veselīga uztura pamats ir kvalitatīva un nekaitīga pārtika, pilnvērtīgs uzturs un vietējā lauksaimniecībā (īpaši bioloģiskā lauksaimniecībā) ražotā pārtika.
Veselīga uztura priekšnoteikumi:
- dažādība (daudzveidīgs uzturs, kas nodrošina organismu ar visām tam nepieciešamām uzturvielām),
- līdzsvarotība (līdzsvars starp piegādāto uzturvielu daudzumiem un organisma vajadzībām konkrētos apstākļos),
- mērenība (līdzsvars starp organismam piegādāto un patērēto enerģiju, nodrošinot optimālu ķermeņa masu),
- drošība (samazina risku saslimt ar neadekvāta uztura radītām slimībām). [23]
Pētījuma objekts: grūtnieces un uzturs
Pētījuma jautājums: kādi ir grūtnieču ēšanas paradumi?
Pētījuma hipotēze: grūtnieču zināšanas par pareizu uzturu ir ierobežotas un uzturs nav racionāls, pilnvērtīgs un sabalansēts.
Pētījuma mērķis: raksturot sieviešu ēšanas paradumus grūtniecības laikā.
Darba uzdevumi:
raksturot pārmaiņas, kas notiek sievietes organismā grūtniecības laikā;
definēt sabalansēta uztura un pozitīvu ēšanas paradumu iezīmes;
veikt pētījumu par sieviešu ēšanas paradumiem grūtniecības laikā;
izdarīt secinājumus pēc teorētiskās un praktiskās izpētes.

Pētījuma izstrādes posmi:
1) Izstrādāta pētījuma anketa.
2) Pacientu anketēšana.
3) Paralēli kvantitatīvajam pētījumam veikts arī kvalitatīvais pētījums.
4) Apkopoti anketu rezultāti.
5) Datu apstrāde, izmantojot MS Excel un MS Word programmas.
6) Veikta rezultātu analīze un izstrādāti secinājumi.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Sieviešu ēšanas paradumi grūtniecības laikā”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/926012

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties