Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,32 (13%)
Cena ar atlaidi*:
2,17
Pirkt
Identifikators:137939
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 08.01.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 3 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
1.  Organisms    3
2.  Kur cilvēks dienas laikā tērē enerģiju?    4
3.  Enerģijas maiņa    6
4.  Uzņemtā enerģija    7
5.  Olbaltumvielu galven;as junkcijas organismā    8
6.  Siltums    10
7.  Literatūras saraksts    12
Darba fragmentsAizvērt

Organisms
Organisma enerģijas patēriņš ir cieši saistīts ar vielmaiņas procesiem, enerģijas maiņu no vielu maiņas nav iespējams nodalīt.
Cilvēks organisma patērēto enerģijas daudzumu nosedz ar uzturvielām. Ar uzturu uzņemam organiskās vielas – olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, kuru vielmaiņas procesos atbrīvojas enerģija. Pieaudzis cilvēks atrodas enerģētiskā līdzsvara stāvoklī, tas nozīmē, ka uzņem tikpat daudz enerģijas no ārējās vides, cik dienas laikā ir patērēts. Ir iespējams, ka šis dabīgais līdzsvars tiek izjaukts, piemēram,
1) ja cilvēks patērē vairāk enerģijas ne kā tiek uzņemts, tad novēro svara mazināšanos.
2) ja enerģiju uzņem vairāk nekā patērē, tad novēro svara pieaugumu.
Lai nerastos vielmaiņas un svara traucējumi, kas var veicināt dažādas saslimšanas, katram cilvēkam vajadzētu zināt galvenos principus pietiekošas enerģijas uzņemšanai. Vajadzētu tikai uzzināt cik enerģijas mēs patērējam un cik uzņemam ar uzturvielām.
Cilvēks enerģiju uzņem no 3 galvenajām uzturvielu grupām – olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem. Katrai no šīm uzturvielām ir zināma kaloriskā vērtība, ko satur noteikts daudzums šo vielu. Šo rādītāju nosaka aprēķinot cik daudz enerģijas atbrīvojas (mērot kilokalorijās), sadegot 1 gramam organiskās barības vielas. Ir zināms, ka:
sadegot 1 grams ogļhidrātu atbrīvojas 3,7 kkal,
sadegot 1 gramam olbaltumvielu atbrīvojas 4,0 kkal,
sadegot 1 gramam tauku atbrīvojās 9,0 kkal.
Enerģijas daudzuma mērīšanai tiek lietotas divējādas mērvienības – kilokalorijas un kilodžauli. Kilodžouli ir novecojusi mērvienība, tomēr reizēm tā vēl tiek lietota. Lai varētu pārrēķināt enerģijas mērvienības, jāatceras, ka 1 kilodžouls ir 0,24 kilokalorijas.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Organisma enerģijas patēriņš”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/137939

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties