Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,49 (14%)
Cena ar atlaidi*:
3,00
Pirkt
Identifikators:889372
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 02.10.2015.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 8 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Miega nozīmīgums    4
2.  Miega slimības    5
2.1.  Bezmiegs    5
2.2.  Obstruktīva miega apnoja    5
3.  Pareizs miegs    7
3.1.  Pareizi gulēšanas ieradumi    7
3.2.  Miega higiēnas rekomendācijas    7
4.  Miega ilgums    9
5.  Pētījumu rezultātu analīze    10
  Secinājumi    13
  Izmantotie informācijas avoti    14
  Pielikums    15
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
Miegs cilvēka dzīvē ir ļoti nozīmīgs, bez tā nevar dzīvot, ka arī tas ietekmē visu dzīvi, no tā ir atkarīga dzīves labvēlīgums, tai skaita karjera, pat pati personība, jo tas ietekmē cilvēka garastāvokli, pašsajūtu, tātad arī viņa raksturu.
Miega slimības ir vairākas, taču lielāku uzsvaru lieku uz miega apnoju un bezmiegu, jo tās ir slimības, kuras ir biežāk sastopamās.
No miega slimībām var izvairīties ievērojot miega higiēnas rekomendācijas, kā piemēram gulēt astoņas stundas ne vairāk, ne mazāk, nelietot pirms gulētiešanas, apmēram divas stundas, alkoholu, kofeīnu, cigaretes, iet precīzi vienā laikā gulēt un tā tālāk.
Apkārtējo apstākļu ietekme uz miegu ir troksnis, apgaismojums, pulkstenis, kas atrodas tuvumā, gultas piemērojums, spilvena forma, gultas veļas izvēle, miega režīms, reibinošu vielu lietošana.
Tika veikta aptauja, kur tika aptaujāti 50. cilvēki
Izanalizējot tika secināts, ka no aptaujātiem Jelgavas Valsts ģimnāzijas skolēniem vairāk ka puse cieš no bezmiega, taču no dienas miegainības cieš mazāk kā puse.
Izanalizējot tika secināts, ka lielākai daļai aptaujāto ir grūti piecelties no rīta un ka iesnaužas skatoties televizoru un ka iemieg braucot ar transportlīdzekli, kā pasažieris.
Hipotēze apstiprinās, jo ja tiek traucēts miegs, tad tas ietekmē darbaspējas un ne tikai to, tas ir pētnieciski pierādīts, veicot literatūras apkopošanu un teorētisko analīzi.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Miegs. Pētījums”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/889372

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties