Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,56 (16%)
Cena ar atlaidi*:
2,93
Pirkt
Identifikators:266713
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 11.12.2008.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 4 vienības
Atsauces: Ir
Darba fragmentsAizvērt

Aplūkotajā dienā uzņemtais Ūdens un Olbaltumvielu daudzums ir pietiekams. Tauku ieteicamo devu esmu pārsniegusi, tie uzkrājas zemādā un veido enerģijas rezervi, kas var pārvērsties liekajos kilogramos. Ik pēc kāda laika, ievēroju, ka ķermeņa forma neatbilst vēlamajam, tomēr to ir iespējams mainīt. Bet jāaizdomājas, ka nākotnē, kad organisms novecos, nevarēšu kontrolēt tik viegli savu svaru, tāpēc ir jāuzmanās no pārmērīgas tauku uzņemšanas.
Šinī dienā uzņemto Ogļhidrātu daudzums ir gandrīz uz pusi mazāks par nepieciešamo. Ogļhidrātu trūkums noved pie noguruma. Parasti uzturā lietoju maz augļus un dārzeņus, bet to vajadzētu mainīt, savas labsajūtas dēļ.
Arī uzņemtais Balastvielu daudzums ir nepietiekams, kas, iespējams, man dažkārt izraisa vielmaiņas traucējumus, tādējādi radot nepatīkamas sajūtas un uztraukumu, ka kaut kas nav kārtībā.
Nātrija uzņemtais daudzums ir pārsniedzis ieteikto daudzumu, man garšo šāļi ēdieni, tādēļ, iespējams vārāmo sāli uzturā lietoju par daudz. Tas veicina ūdens aizturi.
Uzņemtais Kālija daudzums ir ievērojami par maz, varbūt tāpēc esmu izjutusi arī sirds vājumus.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Mana dienas ēdienkarte”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/266713

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties