Iesildīšanās vingrinājumi pirms skriešanas d... / ID: 532073

Autors: Samanta Tucha (2)

Vērtējums:

Publicēts: 17.04.2020.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Vidusskolas

Literatūras saraksts: Nav

Atsauces: Nav

Izvērst priekšskatu

Darba fragmentsAizvērt

4.Ķermeņa augšdaļas izapļošana un soļošana
• Ar augstu paceltiem ceļiem augstsolī, pēc tam ar taisnām kājām. Neaizmirsti arī par sīkiem palēcieniem, kas palīdzēs sagatavoties skrējienam.
• Pēc tam uztaisi vēl desmit pietupienus.
• Kad viss izdarīts, ieslēdz austiņās mīļāko mūziku un dodies mundrā skriet - organisms skrējienam ir sagatavots.
…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −1,48 €

Iesildīšanās vingrinājumi pirms skriešanas disciplīnas
Konspekts1 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna, Sports
Kāpēc gripa sākas pirms Ziemassvētkiem
Konspekts3 Psiholoģija, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Sporta vingrinājumi
Konspekts1 Sports

Materiālu komplekts Nr. 1378313

Pirkt 3 materiālus komplektā

Apskatīt materiālu komplektu

Konspekts

Eksaktās un dabaszinātnes

Anatomija, veselība, medicīna, higiēna

Iesildīšanās vingrinājumi pirms skriešanas disciplīnas