Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,99
Ietaupījums:
0,96 (16%)
Cena ar atlaidi*:
5,03
Pirkt
Identifikators:821928
Vērtējums:
Publicēts: 15.04.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 7 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    2
1.  Dzīves ritms    3
1.1  Mājas darbu gatavošana    5
1.2  Veselīgs dzīvesveids    5
1.3  Miegs    6
1.4  Darbs un fizisās aktivitātes    7
1.5  Datora negatīvā ietekme    7
2.  Veselīgs uzturs    8
2.1  Veselīga uztura pamat noteikumi    13
3.  Personiskā higiēna    14
  Secinājumi    23
  Nobeigums    24
  Izmantotā literatūra    25
  Pielikums    26
  1.Anketa    26
Darba fragmentsAizvērt

Laikam ejot uz priekšu cilvēce arvien vairāk sāk kļūt atkarīga no dažādām tehnoloģijām, šis fakts atstāj milzīgu iespaidu uz mūsu dzīvesveidu. „Starp daudzajām sarežģītajām pārmaiņām, kas risinās Eiropas sabiedrībā, skaidri izšķiramas trīs galvenās tendences, trīs ”apsvēruma faktori”: tirdzniecības internacionalizācija, informācijas attīstība un nerimstošs zinātnes un tehnikas progress.” [ 7.]
Pēdējā laikā tieši dators aizņem lielu daļu mūsu laika, tādējādi cilvēkam laiks priekš visa pārējā atliek arvien mazāk. Rodas daudz dažādu problēmu, piemēram, cilvēki arvien mazāk nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un rodas veselības traucējumi. Šī problēma ir sastopama visās attīstītajās valstīs, arī Latvijā. Mums, skolniekiem šī problēma arī ir īpaši aktuāla, veltot vairāk laika datoram, samazinās mācībām un fiziskām aktivitātēm atvēlētais laiks, kas mūsu vecumā ir īpaši svarīgi.
Visu iepriekšminēto ņemot vērā, šī darba mērķis ir uzzināt, vai arī šādas problēmas pastāv arī starp skolniekiem, vai ir vērts uztraukties par mūsu veselību.

Darba mērķis: Pētīt Valmieras Valsts ģimnāzijas vidusskolnieku dzīves ritmu.
Darba uzdevumi:
1.Pētīt literatūras avotus par šo tēmu.
2.Veikt anketēšanu Valmieras Valsts ģimnāzistu vidusskolniekiem.
3.Apkopot iegūtos rezultātus.
Hipotēze: Jaunajām tehnoloģijām attīstoties, skolnieku dzīves ritms kļūst mazkustīgāks.
Katrai dzīvai būtnei ir savs noteikts dzīves ritms. Ir zināms, ka ikvienam cilvēkam ir individuāls diennakts režīms jeb bioloģiskais ritms. To regulē sarežģīti procesi galvas smadzenēs. Bioloģiskais ritms regulē daudzas organisma funkcijas, piemēram, miega - nomoda ciklu. Droši vien katrs ir ievērojis sev nepieciešamās stundas miegam, lai justos atpūties un možs. Tāpat parasti zinām, vai esam tā saucamie “cīruļi”, kas agri dodas pie miera un agri mostas, vai - “pūces’”, kuras jūtas labi paliekot nomodā arī vēlās nakts stundās. To visu regulē organisma bioloģiskie ritmi jeb tā sauktais “iekšējais pulkstenis”.
Ja tiek traucēts ierastais diennakts ritms, var rasties nogurums, miegainība, darbaspēju samazināšanās, psihiski traucējumi. Tas var pat veicināt slimību attīstību.
Vakaros noguruma sajūta parasti liecina, ka dienā ir krietni pastrādāts. Nogurums ir dabiskas katras pietiekoši ilgstošas darbības sekas. No noguruma nav jāizvairās, jo pēc atpūtas darbaspējas atkal atjaunojas.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīgs dzīves ritms, uzturs, higiēna”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/821928

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties