Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,99
Ietaupījums:
0,33 (11%)
Cena ar atlaidi*:
2,66
Pirkt
Identifikators:920407
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 22.09.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 9 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Stresa būtība    4
2.  Stresa klasifikācija    5
3.  Būtiskākie kairinātāji (stresori) organizācijas darba vidē    5
4.  Stresa psihofizioloģiskā ietekme    7
5.  Individuālā stresa vadīšana    8
6.  Preventīvie pasākumi stresa ietekmes mazināšanai un novēršanai organizācijā    9
7.  Netradicionālās stresa menedžmenta metodes    10
  Secinājumi un nākotnes perspektīvas    12
  Literatūras avotu saraksts    13
Darba fragmentsAizvērt

Mūsdienu zinātne pierāda, ka cilvēka dzīves ilgums var sasniegt 150 gadus un pat vairāk. Kādēļ tad mēs dzīvojam vidēji vien tikai 70 gadus? Kādēļ mūsu organisms tik ātri iztērē savu potenciālu? Visu orgānu un sistēmu sabalansētu darbību organismā nodrošina nervu sistēma. Tā arī nodrošina organisma adekvātu reakciju uz ārējās vides iedarbību. Ja nervu sistēma netiek galā ar savām funkcijām, tad rodas traucējumi organisma darbībā. Tas, savukārt, noved pie slimībām, neveiksmēm un citiem ciešanu veidiem. Šo parādību viens no cēloņiem ir stress. Tā ir neatņemama mūsdienu dinamiskās sabiedrības sastāvdaļa, kas ietekmē gan augsta līmeņa vadītājus, politiķus, uzņēmējus un pat mājsaimnieces un dzīvniekus. Stresoru – stresa izraisītāju – ietekmē notiek psihofizioloģiskas izmaiņas cilvēka organismā, kuru gradācijas atsevišķiem indivīdiem var būt pat ļoti atšķirīgas, atkarībā no organisma īpatnībām un reakciju uz stresora kairinājumu.
Lai izvairītos un mazinātu stresa ietekmi, būtiska loma ir stresa vadīšanai (menedžmentam) un, lai to efektīvi realizētu, ir jāizprot stresa būtība, jāapzinās būtiskākie stresori organizācijas darba vidē, kas ietekmē pašu indivīdu, kā arī padotos, rodot idejas un iespējas preventīvajiem pasākumiem, kas nozīmē mazināt stresoru ietekmi vai ideālā gadījumā tos novērst. Ļoti būtiski ir arī analizēt piedzīvotās stresa situācijas, kas paver iespēju saprast indivīda reakciju uz biežākajiem stresu izraisošajiem kairinātājiem un to prognozēt. Tā ir individuālā stresa vadīšana. Stresa teorijas pamatlicējs Hanss Selje ir teicis: „Izvēloties pareizo attieksmi, mēs negatīvu stresu varam pārvērst pozitīvajā”. Manuprāt, tieši pozitīva attieksme un pretenziju līmeņa latiņas pazemināšana attiecībā pret sevi un apkārtējiem ir viena no efektīvākajām formulām, kā rīkoties stresa situāciju gadījumā. …

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Stresa būtība”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/920407

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties