Manuprāt, mūsdienās arvien vairāk jauniešu savas veselības uzlabošanai izvēlas sportu, nevis dažādas medicīniskas zāles. Es dodu priekšroku sporta spēlēm, piemēram, futbolam, bet rakstīšu es par stafeti. Stafete ir vairāku secīgu vingrinājumu komplekss, ko var izpildīt, kā atsevišķi, tā arī pa komandām, kur katrs komandas dalībnieks veic vienu konkrētu stafetes posmu. Salīdzinājumā ar citiem sporta veidiem, stafetes ir universālākas, jo tajās var iekļaut dažādus vingrinājumus.
Stafetes apraksts
Nepieciešamais inventārs:
4 bumbas (basketbola vai volejbola, var arī pildbumbas)
1.Stafete norisinās sporta zālē.
2.Stafetē piedalās 4 komandas, kurās katrā ir 2 cilvēki (turpmāk A, B)
3.Stafete norisinās vienā posmā (vienu posmu veic 1 cilvēks), pēc kura tiek noskaidrots stafetes uzvarētājs. Uzvar ātrākais. Ja rezultāti ir vienādi, komandas atkārto stafeti.
4.Stafeti tiesā 3 neatkarīgi tiesneši, no kuriem viens ir galvenais. Galvenais tiesnesis dod starta signālu un uzņem laiku, bet pārējie divi tiesneši vēro vai komandas nepārkāpj noteikumus. Stafete tiek uzskatīta par pabeigtu, kad pēdējais dalībnieks šķērso finiša līniju.…
