Sporta traumas

Sporta trauma - ir fiziskās aktivitātes laikā iegūts kādas ķermeņa daļas bojājums. [23]
Cilvēki, kas regulāri sporto, bieži gūst dažādas traumas. Pie tam jāņem vērā , ka ne tikai nopietnas traumas, bet arī it kā mazsvarīgi savainojumi var būt būtiski ietekmēt Jūsu veselību.[24 ]
Mūsdienās cilvēki ar vien vairāk pavada laika pie datoriem vai televizora ekrāniem, tāpēc ir svarīgas jebkura veida fiziskās aktivitātes un sports. Ir jākustās,taču pārāk daudz treniņu nav ieteicams, taču tas palīdz attīstīt muskuļus . Nedrīkst pārsniegt savus spēkus, jo ir iespējams iegūt dažādas traumas Izklaides veidi mūsdienās ir saistīti ar dažādiem sporta pasākumiem, lai nodarbinātu sevi un kavētu laiku. Sporta sacensībās arī neiztikt bez traumām , kas bieži vien beidzās traģiski un daudziem, tas ir liels iemesls, lai beigtu savu karjeru sportā. Skatoties dažādas sacensības mēs bieži vien domājam, ka viss ir bijis labi un nekas nav noticis, taču vēlāk lasot ziņas internetā vai laikrakstos izlasām, ka sportisti, kurus mēs esam vērojuši ir guvuši nopietnas traumas, kas bieži vien būtiski ietekmē tālāko karjeru. Tomēr nodarbojoties ar sportu no traumām nav pasargāts neviens. Tas bieži vien notiek kā nelaimes gadījums. Tomēr būtiskāka par to ir fiziskā sagatavotība.
Katrā sporta veidā ir raksturīgas un biežāk sastopamas noteikta ķermeņa daļas traumas, piemēram : basketbolā sastieptas saites, dažādi plīsumi, kā arī bojāta pēdas locītava. Šajā sporta veidā ir savas specifiskās traumas un tieši basketbola traumas sastāda 15- 20 % no visām sporta spēļu traumām.
Interese par šo tēmu radās tādēļ , ka autorei bieži vien nācies saskarties ar dažādām traumām – sastiepumiem, lūzumiem un dažādiem muskuļu krampjiem.
Vācot attiecīgo informāciju par izvēlēto tēmu, autore secināja, ka par šo tēmu ir samērā plašs un interesants avotu un literatūras klāsts. Autore vēlas ar šo darbu tuvāk apskatīt traumu kategorijas un to veidus.
Zinātniski pētnieciskā darba mērķis – izpētīt skolēnu aktivitāti sporta nodarbībās un biežāk iegūto traumu cēloņus.…