Spēka attīstība 15-16. gadus veciem skolēniem ārpusstundu nodarbībās

Vienna no galvenajām veselības veicinošas problēmām pusaudžiem ir palielināšana fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības līmeni.
Fizisko īpašību attīstības līmenis un temps (vispārīgo fizisko sagatavotību) lielā mērā nosaka fizisko vingrinājumu izmantošanas lietderība mācību stundas procesā skolā. Tiek pieņemts, ka vingrinājumu izmantošana, kuriem ir dominējošā koncentrēšanās uz īpašiem kompleksiem spēka attīstībai ļauj attīstīties spēka attīstībā. Lai noteikt dominējošo fizisko orientāciju vingrinājumu konkrētas kvalitātes attīstībai, ir nepieciešams attīstīt īpaši pamatotu metodiku, kas pieejama lietošanai jebkurā fiziskās attīstības nozarē.
Pētījuma objekts: 15-16 gadu vecu skolēnu izglītības process.
Pētījuma priekšmets: metodes un līdzekļi spēka attīstībai 15-16 gadu veciem skolēniem.
Pētījuma jautājums: Vai izstrādātā vingrinājumu kopa veicina spēka attīstību15-16 gadu vecuma izglītojamajiem?
Pētījuma mērķis: Izpētīt spēka attīstības iespējas 15-16 gadu veciem skolēniem ārpūsstundas nodarbībās.
Pētījuma uzdevumi:
1. Veikt zinātniskās literatūras analīzi par pētāmo problēmu.
2. Izstrādāt un aprobēt vingrinājumu kopu spēka attīstībai skolēniem 15-16 gadu vecumam.
3. Izvertēt 15-16 gadus vecu skolēnu spēka attīstību.
4. Izstradāt rekomendācijas par spēka attīstību skolēniem 15-16 gadu vecuma. Pētījuma metodes:
● Zinatniskās literatūras analīze
● Pedagoģiskais novērojums
● Testēšana
Pētījuma bāze: X vidusskolas 9. klases zēni…