Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,30 (12%)
Cena ar atlaidi*:
2,19
Pirkt
Identifikators:888275
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 22.11.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 2 vienības
Atsauces: Ir
Laikposms: 2010.g. - 2010.g.
Darba fragmentsAizvērt

KĀ IZVAIRĪTIES NO NIERAKMEŅU VEIDOŠANĀS
Visvienkāršākais un pats svarīgākais veids kā izvairīties no nierakmeņu veidošanās ir dzert daudz šķidruma, it sevišķi ūdens, bet arī daudzas diurētiskas tējas ir ļoti veselīgas. Lai rastos efekts dienā ir jāizdzer tik daudz šķidruma, lai veidotos ~2 L urīna katru diennakti. Tas, protams, atkarīgs no ķermeņa masas. Cilvēkiem ar pārmērīgu daudzumu kalcija un oksalāta urīnā būtu jāievēro diēta, kuras sastāvā nav tik daudz iepriekšminētie minerālu, bet ne visiem pacientiem iedarbojas zema kalcija diēta. Dažiem, kuriem ir augsts oksalātu līmenis urīnā, būtu tieši jālieto papildus kalcijs. Pacientiem, kuriem ir ļoti skābs urīns būtu jāēd mazāk gaļa, zivis un mājputnu gaļa, jo šie pārtikas produkti samazina urīna pH.
Pārtikas produkti, kas satur oksalātus un kalciju: āboli, vīnogas, saldējums, piens, alus, apelsīni, ogas, melnie pipari, zemesrieksti, ananāsi, brokoļi, siers, šokolāde, spināti, kakao, tēja (neskaitot diurētiskās), kafija, vitamīns C, jogurti u.c. (1.)

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Nierakmeņi un oskilāti”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/888275

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties