Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,14 (14%)
Cena ar atlaidi*:
0,85
Pirkt
Identifikators:786394
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 27.09.2016.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: 6 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
1.  Kvalitatīva diendusa    2
2.  Sapņi    3
3.  Miega stadijas    4
4.  Miega traucējumi    5
4.1.  Kas izraisa miega problēmas?    5
4.2.  Kādi ir miega noviržu iemesli un ar tām saistītais risks?    6
5.  Miega nepieciešamība    6
6.  Kas ir miegs?    7
6.1.  Dziļā miega fāze    8
6.2.  Ātrā miega fāze    8
7.  Miega ilgums    8
8.  Žāvāšanās    10
8.1.  Kāpēc mēs žāvājamies un kāpēc žāvāšanās ir lipīgas?    10
1.  Izmantotā literatūra    11
Darba fragmentsAizvērt

8 Žāvāšanās
Tam, kādēļ mēs žāvājamies? Kādēļ mūs mēdz pārņemt žāvas,
ir vairāki iemesli. Izplatītākais neapšaubāmi ir nogurums un miegainība.
Respektīvi, kad mēs esam noguruši vai miegaini, mūsu košļāšanas muskuļi žoklī atslābinās un neapzināti veicina refleksu, kas tiek saukta par žāvāšanos. Tādu pašu reakciju izsauc garlaicība.
Dažreiz mēs žāvājamies, kad beidzot esam atbrīvojušies pēc ļoti saspringtas un stresa pilnas situācijas. Kad ķermenis relaksējās un vienlaicīgi pazeminās adrenalīna līmenis, rodas žāvāšanās reflekss.
Pēdējais un vismazāk izplatītākais žāvāšanās iemesls ir emociju atbrīvošana.
Tas ir, žāvāšanos var izraisīt fakts, ka mūsos ir iesprostotas pārāk daudz emociju, piemēram, dusmas, atstumtības sajūta, apātija... Mūsu ķermenis atbrīvojas no šādām sajūtām ar žāvāšanās palīdzību un cenšas mūs nomierināt.
Cilvēks žāvājas, kad viņam ir garlaicīgi, skumji, kad viņš ir izsalcis, nav izgulējies. Reizēm nāk žāvas, ja ilgi jāsēž piesmakušā, slikti vēdinātā telpā, jāstrādā nogurdinošs un vienmuļš darbs.[6]

8.1 Kāpēc mēs žāvājamies un kāpēc žāvāšanās ir lipīgas?

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Miegs”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/786394

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties