Konflikta izpratnes shēma

KONFLIKTS: Ar draugu norunāju, kad kopā plkst.22.00 dosimies uz pasākumu. 18.30 zvanu viņam, kad viņš man atbild, ka tūlīt dosies pie friziera, bet pēc tam mēs sazvanīsimies un kopā dosimies uz pasākumu. Plkst. Jau pienācis 22.00, kad viņš vēl man nav piezvanījis, bet es viņu sazvanīt nevaru, jo viņam ir izslēgts telefons. Sadusmojos, jo viņš man nepaziņoja, kur atrodas un kāpēc kavējas. Sāku raudāt un likt viņam justies vainīgam par izdarīto.
NODROŠINĀŠANĀS GAITĀ (DESTRUKTĪVI).
…