Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
  • Individuālās paukošanas stundas ilgums, biežums un individuālo stundu uzdevumi augstas klases pieccīņniekiem

     

    Referāts30 Sports

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,99
Ietaupījums:
0,90 (15%)
Cena ar atlaidi*:
5,09
Pirkt
Identifikators:854409
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 11.07.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 10 vienības
Atsauces: Ir
Laikposms: 2007.g. - 2010.g.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Individuālā stunda kā mācīšanās metode un treniņš paukošanā    5
1.1.  Individuālo stundu veidi un īss to raksturojums    7
1.2.  Vingrinājumu secība individuālajā stundā    9
2.  Treniņi un mācīšanas metodika    12
2.1.  Augstas klases pieccīņnieka treniņš    14
3.  Individuālās paukošanas stundas ilgums, biežums un individuālo stundu uzdevumi augstas klases pieccīņniekiem    16
  Secinājumi    24
  Izmantotās literatūras un uzziņu avotu saraksts    25
  Anotācija    26
Darba fragmentsAizvērt


Mūsdienu modernās pieccīņas kompleksā viena no disciplīnām ir paukošana ar špagu, kura atšķirībā no citām pieccīņas disciplīnām ir sportisks sparings, kas nosaka sportistu rezultātu vērtēšanas sistēmas īpatnības un treniņu raksturu šajā sporta veidā.
Paukošanas sacensībās uzvara vai zaudējums katrā cīņā būtiski iespaido dalībnieka pozīciju turnīra tabulā. Sekmīgs starts paukošanā palielina iespējas cīnīties par augstu vietu sacensību kopvērtējumā. Tāpēc paukošanas cīņām ir ļoti liela nozīme, kas atspoguļojās kopvērtējuma rezultātos.
To pamatoti apstiprina Latvijas, Eiropas, Pasaules un Olimpisko spēļu rezultāti, kur redzams, ka par uzvarētājiem un godalgoto vietu ieguvējiem kļūst tie sportisti, kas apveltīti ar augstu meistarību paukošanā un sekmīgi startējuši šajā disciplīnā.
Paukošana ir sarežģītākā tehniskā disciplīna modernajā pieccīņā. Lai sekmīgi startētu šajā disciplīnā pieccīņniekam jābūt plašam tehniskajam arsenālam, kurā ietilpst uzbrūkošās un aizsargājošās darbības, kā arī paņēmieni, kas tiek lietoti cīņu laikā. Paukošanas cīņa ir sarežģītas mijiedarbības starp diviem pretinieku kuras rezultāts ir trāpījums.
No psiholoģiskā viedokļa paukošanas cīņa ir sarežģīta divu pretinieku spēle. Katrs no pretiniekiem ar savām izlūkojošām un sagatavojoši maskējošām darbībām izsauc pretinieku uz noteiktām pretdarbībām, radot pozitīvu situāciju, lai sekmīgi pielietotu konkrētus paņēmienus.


Prasmīga cīņas pārziņa, ar noteikumos ierobežotu laiku, prasa no pieccīņnieka speciālu spēju kompleksu izpausmi: uzmanību, ātrumu un precizitāti, intensitāti un noturību, kā arī spēju orientēties ātri mainošajās situācijās, mainīt cīņas taktiku un nekļūdīgi darboties 3-4 stundu paukošanas turnīra laikā. …

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −3,46 €
Materiālu komplekts Nr. 1170453
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Individuālās paukošanas stundas ilgums, biežums un individuālo stundu uzdevumi augstas klases pieccīņniekiem”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/854409

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties