Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,99
Ietaupījums:
0,60 (15%)
Cena ar atlaidi*:
3,39
Pirkt
Identifikators:150512
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 02.05.2008.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
Veselības formula    4
1.1  Kādi faktori nosaka veselību    5
Bērna stāja un skeleta deformācijas    6
2.1  Mugurkaula deformācijas sagitālajā plaknē    7
2.2  Mugurkaula deformācijas frontālajā plaknē-skoliozes    8
2.3  Mugurkaula apskate un deformāciju noteikšana    9
2.4  Stājas defektu un mugurkaula deformāciju cēloņi    10
Koriģējoša vingrošana    12
Hatha-joga    13
4.1  Joga un veselība    14
4.2  Laimes analīze    16
4.2  Jogas terapijas pamati    17
  Secinājumi    19
Darba fragmentsAizvērt

Mugurkaulu deformācijas sagitālajā plaknē

Stājas nepareizību biežāk sastop saģitālajā plaknē, priekšēji mugurējā virzienā. Mugurkaula deformācijas sagitālajā plaknē: 1)Apaļā mugura; 2)Ieliekta mugura; 3)Apaļi ieliektā mugura; 4)Plakanā mugura; 5)Plakani ieliektā mugura.

1. Apaļajai mugurai raksturīgs pastiprināts krūšu daļas izliekums. Lāpstiņas stāv atstatu („spārnveida” lāpstiņas ), krūškurvis no priekšpuses it kā iekritis, galva noliekta uz priekšu. Vāji attīstīti muguras iztaisnotāji muskuļi, kā arī vēdera, gurnu un kāju muskulatūra. Apaļas muguras veidošanas veicina ilgstoša sēdēšana nepareizā pozā.
2. Ieliekta mugura ir pastiprināta jostas daļas lordoze, kuru veicina nepareizs krūškurvja un mugurkaula augšdaļas stāvoklis, kā arī nepareizs kāju srāvoklis. Šī deformācija var izveidoties sakarā ar iedzimtu nepareizu krūškaula stāvokli un pēc slimībām (piemēram, pēc bērnu treikas, rahīta, kaulu tuberkulozes ).
3. Apaļi ieliektai mugurai raksturīga palielināta krūšu kifoze un jostas lordoze. Bērniem ar šādu muguru ir vāja muguras, vēdera un kāju muskulatūra, tāpēc viņi nespēj ķermeni noturēt pareizi.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Hatha joga kā netradicionāla metode stājas korekcijai”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/150512

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties