Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,75 (15%)
Cena ar atlaidi*:
4,24
Pirkt
Identifikators:770760
Vērtējums:
Publicēts: 04.06.2014.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 13 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Teorētiskās literatūras apskats    4
1.1.  Sirds-asinsvadu sistēmas slimības un tās ietekmējošie faktori    4
1.2.  Dažādu fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds-asinsvadu sistēmu    6
1.2.1.  Aerobi treniņi    7
1.2.2.  Pauerliftings    9
1.2.3.  Izturības treniņi    9
1.3.  Pārmērīgas slodzes ietekme uz sirds - asinsvadu sistēmu    9
1.3.1.  Akūtas pārslodzes ietekme uz sirds-asinsvadu sistēmu    10
1.3.2.  Hroniskas pārslodzes ietekme uz sirds-asinsvadu sistēmu    11
1.4.  Ieteicamās fiziskās aktivitātes sirds-asinsvadu slimību profilaksei    11
2.  Praktiskā daļa    13
2.1.  Intervija    13
2.2.  Aptaujas anketas    14
  Secinājumi    18
  Anotācija    19
  Annotation    20
  Izmantotā literatūra    21
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
1. Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir nozīmīga veselības aprūpes problēma Latvijā un visā pasaulē;
2. Galvenais nāves cēlonis Latvijā ir sirds-asinsvadu slimības;
3. Sirds un asinsvadu slimību kontingenta struktūrā vadošo vietu ieņem hipertensīvās slimības – 69.5%, hroniskās sirds išēmiskās slimības – 20.7% un galvas smadzeņu asinsvadu slimības – 12%, kā arī stenokardija – 9.3%;
4. Faktori, kas ietekmē sirdi un asinsvadus ir: paaugstināts asinsspiediens; paaugstināts holesterīna līmenis un aptaukošanās; mazkustīgs dzīvesveids; cukura diabēts; smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana; stress; vecums;
5. Mazkustīgums rada sirds muskuļa vājumu; asinsvadi kļūst trausli un līdz ar to palielinās risks saslimt ar insultu un infarktu; mazkustīgiem cilvēkiem daudz biežāk var rasties tromboze;
6. Regulārai fiziskajai slodzei ir pozitīva ietekme uz sirds-asinsvadu sistēmu - tā samazina lieko svaru, asinsspiedienu, holesterīnu un ievērojami samazina sirds slimību rašanās iespējamību;
7. Aerobie vingrinājumi ir vislabākā izvēle sirds - asinsvadu slimību profilaksei;
8. Jaunieši teorētiski ir informēti par fizisko aktivitāšu nepieciešamību un par sirds – asinsvadu sistēmas slimībām un faktoriem, kas ietekmē to rašanos, bet dažādu iemeslu dēļ fiziskās aktivitātes ikdienā neveic;
9. Iedzīvotāju grupa vecumā virs 40 gadiem apzinās fizisko aktivitāšu nozīmi sirds - asinsvadu sistēmas slimību profilaksē un cenšas nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm vismaz 5 -7 reizes nedēļā slimību profilakses nolūkos, kā rezultātā novērojami būtiski veselības uzlabojumi.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/770760

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties