Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,99
Ietaupījums:
0,60 (15%)
Cena ar atlaidi*:
3,39
Pirkt
Identifikators:119505
Vērtējums:
Publicēts: 16.12.2014.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 5 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    3
1.  Basketbolista nepieciešamās īpašības    4
1.1.  Ātrums    4
1.2.  Lēkt spēja    4
1.3.  Muskuļu spēks    4
2.  Basketbola spēka un treniņa vingrinājumi    5
3.  Fiziskā sagatavošana jaunajiem basketbolistiem    7
3.1.  D vecuma grupa (11-12g.) basketbolistu spēka sagatavošana    7
4.  Spēks    11
  Secinājumi    16
  Literatūras saraksts    17
Darba fragmentsAizvērt

Secinājumi
Rakstot, šo kursa darbu, protams, ka sastapos arī ar dažādām problēma, jo informāciju, kuru atradu internetā nācās tulkot no angļu valodas. Centos izmantot mazāk interneta informāciju, bet gan grāmatās atrasto informāciju. Uzskatu, ka savu galveno mērķi rakstot kursa darbu esmu sasniedzis, jo esmu atradis katras jauniešu vecuma grupas spēka pieļaujamo fizisko sagatavošanu, kādus vingrinājumus un ar kādiem svariem var dot jaunajiem basketbolistiem, jo katrā vecuma grupā ir atšķirīgs treniņš. Uzskatu, ka esmu ieguvis arī ļoti noderīgu informāciju kā topošais vecākais fitnesa treneris, jo iepriekš nebiju pievērsis uzmanību bērnu vecumam, bet tagad zinu, ka jābūt uzmanīgam un jādod bērniem vingrinājumi, kuri ir attiecīgi domāti viņu vecumam un spējām.
Šo kursa darbu es rakstīju ar lielāko prieku, jo pats gribēju uzzināt konkrēti par spēka attīstīšanu un pats trenējos basketbolā un man bija ļoti liela interese uzzināt kā to paveikt pēc iespējas labāk un neiegūstot liekas traumas, nepārpūlēt sevi. Gatavojoties jaunajai sezonai izmantošu iegūto informāciju, šī informācija man palīdzēs uzlabot manu fizisko sagatavotību un sniegumu spēles laikā.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Basketbolistu spēka fiziskā sagatavošana”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/119505

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties