Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,11 (11%)
Cena ar atlaidi*:
0,88
Pirkt
Identifikators:200317
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 05.04.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Austrumu cīņas ir dokumentēta tehniku un treniņa sistēma cīņai. Mūsdienās ar austrumu cīņu sportu nodarbojas dažādu vairāku iemeslu pēc, ieskaitot, lai apgūt cīņas prasmi, uzturēt sevi labā fiziskā formā, pašaizsardzība, sports, garīga pašattīstība (meditācija), disciplīna, rakstura un pašpārliecinātības izveide.
Pasaulē ir daudz un dažādu austrumu cīņu sporta veidu, bet tos visus apvieno tieksme fiziski uzvarēt personu vai aizsargāt sevi no briesmām. Dažās no šīm disciplīnām ir arī liela garīguma izpausme. Katram stilam ir savi atšķirīgie aspekti, kas padara katru no viņiem unikālu nekā pārējie.
Kopīga iezīme visām tām ir cīnīšanās tehniku sistematizācija. Tipisks trenēšanās veids austrumu cīņās saucās kata (arī sauktas aka, pūmze, kuan dao, kuen, tao lu, hjung, džuru, hsing vai tuls). Tā ir noteiktu tehniku rutīna veikta vienam pašam vai ar partneri.
Visas austrumu cīņas var iedalīt pēc tajās izmantotajiem paņēmieniem un tehnikām:
 Sišana
 Sišana ar dūrēm (piemēram, karatē, šao-lin long, ving čun muai fai)
 Spērieni ar kājām (piemēram, savate, sikaran, teikvando)
 Saķeršana
 Mešana (piemēram, glima, džudo, džudžitsu, sambo)
 Noturēšana (piemēram, džudo)
 Locītavu satveršana (piemēram, aikido un malla judha)
 Ar tradicionālajiem ieročiem (piemēram, gatka, silambam un kendo)
Daudzas austrumu cīņas arī māca vairākas papilddisciplīnas, kas iekļauj arī medicīniskas zintis. Tās ir īpaši izplatītas ķīniešu tradicionālajās cīņās, kas var apmācīt rīcību ar no locītavas izrautiem vai salauztiem kauliem, kvaigongu (seno ķiniešu ķermeņa novietošanas, vingrinājumu, elpošanas tehniku un meditācijas sistēmu, lai uzlabot či enerģiju), akapunktūru, akapresūru un citu ķīniešu tradicionālo medicīnu. Austrumu cīņas no vietām kā Indija, Koreja un Dienvidaustrumāzija arī apmāca papilddisciplīnas kā ajurvedu (seno hindu veselības un medicīnas mākslu) un jogu.
Daudzas austrumu cīņas arī cenšas iemācīt morālas vērtības un nodrošināt vadību bērniem, kas iestājušies mākslu skolnieku rindās. Lielākai daļai no tām apmācībai ir nepieciešams kāds izcīnījis melno jostu, lai dalīties savās zinībās ar iesācējiem. Studenti var arī saņemt noteiktas instrukcijas garīgā un emocionālā disciplīnā.
Agrā vēsture.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −1,68 €
Materiālu komplekts Nr. 1124265
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Austrumu cīņas mākslas”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/200317

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties