Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,95 (19%)
Cena ar atlaidi*:
4,04
Pirkt
Identifikators:603488
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 16.01.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 8 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads   
  Kas ir atvaļinājums   
  Atvaļinājuma etapi   
  1.etaps   
  2.etaps   
  3.etaps   
  Statistika   
  Tas ir interesanti   
  Diognoze: atvaļinājuma trūkuma sindroms   
  Pētījums   
  Hipotēzes   
  Secinājumi   
Darba fragmentsAizvērt

Mans uzdevums ir dabūt naudu projektam, kā pavada savu atvaļinājumu vidusmēra Latvijas iedzīvotājs.
Lai pieprasītu naudu man ir jāpierāda, ka šīs projekts vispār ir vajadzīgs. Es izvirzīju sev mērķi izpētīt atvaļinājuma nozīmi un ietekmi uz cilvēku. Kas vispār ir atvaļinājums? Kādas sekas var būt, ja cilvēks neizmanto savu atvaļinājumu? Tas ir mans tagad primārais darbs, tad es izvērtēšu vai ir vispār nepieciešama šāda projekta izstrāde un kādas metodes jāizmanto, noteikšu respondentu loku un cik šāds projekts izmaksās



Atvaļinājums - Laiks, ko piešķir darbiniekiem, lai viņiem atgādinātu, ka uzņēmums, kurā viņi strādā, gluži labi spēj iztikt arī bez viņiem. /Lūize Norisa/

Vīrs ar sievu gatavojas doties atvaļinājumā:
bērnus aizvedīsim pie mammas.
suni un papagaili atdosim tantei.
kaķi paņems sētnieks….
Vīrs domīgi skatās laukā pa logu”
Ja jau dzīvoklis būs tik kluss, kāpēc vispār kaut kur ir jābrauc.
Atpūta – relatīvs miera stāvoklis vai darbība, kas atjauno darbaspējas. Darba un atpūtas regulāra maiņa nostiprina nosacījuma refleksus, kas ir cilvēka izturēšanās un darbības pamatā. Racionāla darba un atpūtas režīma izstrādāšana ir viena no galvenajām darba higiēnas, arī bērnu un pusaudžu higiēnas problēmām Atpūtas režīms ir atkarīgs no veicamā darba rakstura un intensitātes, nervu sistēmas individuālajām īpatnībām un funkcionālajām rezervēm, vecuma, veselības stāvokļa. ( 1. )
Psiholoģi piedāvā dažādus ieteikumus, kā organizēt atvaļinājumu tā, lai, atgriežoties pie ikdienas pienākumiem, mūs pavadītu pozitīvas emocijas

Rīkoties radoši ar atvaļinājumam atvēlēto laiku– Illinoisas universitātes profesors Džons R. Kellijs (John R. Kelly) iesaka: tā vietā lai izvēlētos mēnesi garu atvaļinājumu, ieplānojiet sev brīvas vairākas atsevišķas nedēļas 4 reizes gadā un padomājiet par interesantām aktivitātēm tajās. Tādējādi jums vienmēr būs kaut kas, ko gaidīt. Jo ir grūti pēc mēnesi gara atvaļinājuma apzināties: „Brīvībai un izklaidēm nu ir pienākušas beigas. Tagad – 50 nedēļas tikai darbs!”.

Atcerēties atpūsties – klīniskā psihoterapeite Elaine Ponsilita (Elaine Poncelet) iesaka izvēlēties tādas aktivitātes, kas ļaus atpūsties un atjaunoties atvaļinājuma laikā. Atgriezties darba ritmā pēc atvaļinājuma būs daudz grūtāk, ja atvaļinājums būs izsmēlis visas jūsu enerģijas rezerves.

Reāli apsvērt savas materiālās iespējas – apdomājiet, cik līdzekļu jūs varat atļauties tērēt atvaļinājumam tā, lai pēc atvaļinājuma jūs nejustos parādu nomākts.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −5,30 €
Materiālu komplekts Nr. 1139093
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Atvaļinājuma veidi vidusmēra iedzīvotāju vidū”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/603488

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties