Vajadzība pēc šķidruma

Ūdens ir svarīgs labas garīgās un fiziskās veselības nodrošināšanai. Ūdeni jādzer ne tikai, lai organisms ( īpaši iekšējie orgāni – aknas, nieres, gremošanas sistēma) normāli darbotos, bet arī, lai nezaudētu labu izskatu, garastāvokli un labas darba spējas.

Pietiekams ūdens daudzums ir viens no cilvēka dzīvības un labas veselības priekšnosacījumiem, jo ūdens, gluži tāpat kā gaiss nepieciešams dzīvības procesu uzturēšanai kā arī personīgās un mājokļa higiēnas uzturēšanai.
…