Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,99
Ietaupījums:
0,36 (12%)
Cena ar atlaidi*:
2,63
Pirkt
Identifikators:433165
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 18.01.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads   
  Ogļhidrāti   
  Olbaltumvielas   
  Vitamīni   
  Tauki   
  Minerālvielas   
  Ūdens   
  Omega-3 &6 nepiesātinātās taukskābes   
  Piesātinātās taukskābes   
Darba fragmentsAizvērt

Uzturā jābūt visām tām uzturvielām, kas veido cilvēka organismu un rada enerģiju ik dienas, un tām jābūt noteiktās attiecībās. Katrai uzturvielai organismā ir sava nozīme. Neviens produkts atsevišķi nevar apgādāt organismu ar visām nepieciešamajām uzturvielām, tāpēc jālieto dažādi uzturlīdzekļi.
Ogļhidrāti
Ogļhidrāti ir primārais smadzeņu un arī visa organisma enerģijas avots.
To uzņemšana pietiekamā daudzumā nodrošina nemainīgas ķermeņa masas uzturēšanu.
Ar barību uzņemtie ogļhidrāti kuņģa zarnu traktā tiek sašķelti par vienkāršajiem cukuriem jeb monosaharīdiem
Ogļhidrāti, kurus neizmanto tūlītējai enerģijas ieguvei, tiek pārvērsti polisaharīdā – glikoigēnā.Tas uzkrājas aknās un muskuļos, veidojot enerģijas rezervi.
Olbaltumvielas
Olbaltumvielas ir nepieciešamas kā muskuļu un ķermeņa audu atjaunošanai, tā arī augšanai. Audu uzbūvēšanai.
Olbaltumvielas sastāv no daudzām aminoskābēm, kas dažādos produktos ir atšķirīgā daudzumā un kombinācijās.
Olbaltumvielas organismā tiek uzkrātas kā rezerves barības vielas.
Ja cilvēka organismā trūkst olbaltumvielu, rodas apetītes trūkums, nogurums, kā arī var būt palēnināta augšana. …

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Uzturvielas”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/433165

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties