Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,32 (13%)
Cena ar atlaidi*:
2,17
Pirkt
Identifikators:449165
Vērtējums:
Publicēts: 11.10.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Spēka vingrojumi kakla muskulatūrai
S.st. - sēdus ar sakrustotām kājām;
labo plaukstu pielikt pie sejas labās puses
1-3 –roku spiest pret galvu un ar galvu spiest pretī;
4 – atslābināt plaukstu un galvu;
5-8 – tas pats ar kreiso roku.

S.st. – sēdus ar sakrustotām kājām;
1 – 3 – rokas spiest pret sejas priekšējo pusi un ar galvu spiest pretī;
4 – atslābināt;
5-8 – tas pats, ja rokas aiz galvas.

Līdzsvara vingrojums
S.st. – stāvus,balsts uz kreisās kājas,labā kāja atpakaļ saliekta, labās rokas otrais pirksts pie deguna,acis aizvērtas.
1-10 - s.st.;
1-10 – tas pats ar pretējiem ekstremitātēm.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −2,83 €
Materiālu komplekts Nr. 1334471
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Vispārattīstošo vingrojumu komplekss”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/449165

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties