Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
1,99
Ietaupījums:
0,30 (15%)
Cena ar atlaidi*:
1,69
Pirkt
Identifikators:915421
Vērtējums:
Publicēts: 05.08.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

9. Vingrinājums gūžām
a. Sākumstāvoklis – guļus uz muguras, kājas saliektas ceļgalos
b. 1-2 Iztaisno labo kāju, paceļ gūžas no zemes, turot kāju taisnu
c. 3-4 Nolaiž gūžas, saliec kājas, ieņem sākumstāvoklis
d. Vingrinājumu izpilda 8 reizes ar abām kājām.

10.Līdzsvara vingrinājums
Sākumstāvoklis – pamatstāja.
a. 1-2 Saliec labo kāju un novieto labo potīti virs kreisās kājas ceļa
b. 3-4 Veic pietupienu ar kreiso kāju, turot labo kāju saliektu, iztaisno kreiso kāju
c. 5-6 Iztaisno labo kāju, ieņemot sākumstāvokli.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −2,94 €
Materiālu komplekts Nr. 1316633
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Vispārattīstošo vingrinājumu komplekss”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/915421

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties