Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
3,49 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:468357
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 02.04.2019.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Slēdziens
Galva nedaudz noliekta uz priekšu, pleci virzīti uz priekšu. Kakla un jostas lordoze ir normā. Plecos vērojama neliela asimetrija – kreisais plecs ir augstāk nekā labais. Kreisā lāpstiņa mazliet augstāk nekā labā. Mugurkaula jostas daļā vērojams neliels mugurkaula izliekums uz kreiso pusi. Ķermeņa vertikālā ass ir taisna.
Ķermeņa uzbūves tips – Astēniskais. To var pateikt pēc ķermeņa uzbūves pazīmēm, kas vairākumā norāda uz šo tipu.
Kājas taisnas – netika novērotas ''o'' vai ''x'' veida kājas. Pēdas gareniskas velves pacēlums atbilst normās robežās.

Rekomendācijas
Tā kā stāja ir nedaudz asimetriska – kreisais plecs nedaudz augstāk, kreisā lāpstiņa nedaudz augstāk, mugurkaula izliekums uz kreiso pusi jostas daļā, kā arī pleci un galva nedaudz uz priekšu, jāveic vingrinājumi, kas uzlabo stāju, atver krūškurvi. Nepieciešamības gadījumā jāapmeklē fizioterapeits. Jānovērš stāju bojājošie cēloņi – ikdienā jāpiedomā pie stājas, nesagāzt plecus uz priekšu sēžot pie galda, nenest somu uz viena pleca, neiet nokārtu galvu.

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties