5. SECINĀJUMI
Pētāmais indivīds ir 28 gadus vecs vīrietis, programmētājs, kura darbs sēdošs un pie datora tiek pavadītas ap 40 h nedēļā, fiziskās aktivitātes ir neregulāras, ap 1x nedēļā. Atsevišķu dzīvesveida nepilnību dēļ bioloģiskais vecums tiek piedēvēts lielāks nekā kalendārais - 33 gadi. Kritiskākie aspekti, kas liek izskatīties un justies vecākam, ir: nepietiekamas fiziskās aktivitātes, regulāra bezrecepšu medikamentu lietošana, diagnosticēta autoimūna saslimšana un nepietiekama tīra ūdens uzņemšana, bieži lietojot saldinātus dzērienus, kafiju un vieglo alkoholu.
Būtisks aspekts, kurš atbilst visām normām un atstāj pozitīvu ietekmi uz bioloģisko vecumu, ir normāla ķermeņa masa un ķermeņa masas sastāvs, t.i. ķemeņa masas indekss, tauku % daudzums un vidukļa-gurnu attiecība atbilst normām. Pēc antropometriskajiem rādītājiem vīrietim piedēvējams normo-astēnisks ķermeņa uzbūves tips, tādēļ nav būtiski jāuztraucas par ķermeņa masas vai tauku % daudzuma saglabāšanu normas robežās ātrās vielmaiņas dēļ, taču domājot par veselību un ilgu mūžu, nedrīkst atstāt novārtā arī “servisa” orgānu sistēmu (asinsrites, elpošanas) veselību.
Rādītājs, kas ievērojami atšķiras no normas, ir krūšu kurvja proporcionalitātes jeb Erismaņa indekss. Aprēķinātā vērtība uzrādīja lielu novirzi no normas - krūšu kurvja apkārtmērs pētāmajam vīrietim ir mazāks nekā būtu jābūt šāda auguma vīriešiem. Papildus analizējot krūšu kurvja diametrus, var secināt, ka krūšu kurvis ir salīdzinoši šaurs un plakans. Līdz ar to plaušu dzīvības tilpums visdrīzākais nav pietiekami liels šāda auguma vīrietim un pie ilgstošām fiziskām aktivitātēm agri var būt novērojams elpas trūkums.
…
