Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,30 (12%)
Cena ar atlaidi*:
2,19
Pirkt
Identifikators:379650
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 08.11.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 5 vienības
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Vingrojums
Lēnā tempā ar ķermeņa pastiepšanos uz augšu, uz sāniem izstiepjoties visās ķermeņa locītavās.
Izpilde
1.) S.st.- stāvus, rokas taisnas augšā
1-ceļot kreiso gurnu augšā, kreisā kāja uz pirktgala, labā roka stiepjas augšā
2- s.st.
Atkārto arī ar otru kāju un roku.
2.) S.st.- stāvus, rokas sāniski atceltas, ne augstāk par plecu līmeni
1- virza krūškurvja daļu pa labi, gurni paliek nekustīgi
2 s.st.
Atkārto arī uz otru pusi.
3.) S.st.- stāvus, kreisā roka aiz galvas uz labā pleca, labā roka satver kreiso aiz elkoņa.
1- noliecas uz labo pusi
2- s.st.
Atkārto arī uz otru pusi.
4.) S.st.- taisni, rokas gar sāniem
1-noliekties uz priekšu, ar rokām cenšoties aizsniegt kāju pirkstgalus
2-s.st.
Piezīmes
Atkārto vingrojumu 8 reizes.…

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −2,26 €
Materiālu komplekts Nr. 1122453
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Vispārattīstošo vingrojumu pārbaudes lapa”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/379650

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties