Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,14 (14%)
Cena ar atlaidi*:
0,85
Pirkt
Identifikators:561415
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 13.09.2012.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Fināla piepūle.
Pēc kreisās kājas novietošanas, kad sākas ķermeņa apakšējās daļas (pēda, kāja) bremzēšana, iegurnis turpina virzīties uz priekšu – uz augšu caur taisnu kreiso kāju. Labā kāja iztaisnojas ceļgalā, grūžot gurnus priekšā uz augšu. Pleci un labā roka atpaliek un atrodas aiz kopējā masas centra. Pēc tam šķēpmetējs strauji atvelk kreiso roku uz aizmuguri caur sānu, izstiepjot krūšu muskulatūru, kreisais plecs aiziet uz aizmuguri – sportists iziet caur „nostiepta loka” stāvokli. Labā kāja pilnīgi iztaisnojas, atraujas no atbalsta, pleci aktīvi virzās uz priekšu, labā roka vēl iztaisnota elkonī atrodas aizmugurē. Kad kopējā masas centra projekcija pietuvojas kreisās kājas pēdai, labā roka saliecas elkonī, elkonis virzās uz priekšu – uz augšu. Pēc tam, kad labās rokas plauksta paiet garām galvai tā iztaisnojas elkonī, virzot šķēpu zem noteikta leņķa. Tad tiek izpildīta kustība ar roku, piešķirot šķēpam rotējošu kustību un roka tiek atrauta no šķēpa. Šķēpu nedrīkst atvirzīt uz sānu tālu no labā pleca, pie kam nepieciešams, lai muskulatūras virzītājspēks sakristu ar šķēpa garenvirziena asi, ejot caur viņa smaguma centru. Šeit fināla piepūle arī beidzas, šķēps ir ieguvis sākuma ātrumu un tam tiek piešķirti sekojoši parametri: noteikts izmešanas leņķis, kurš svārstā 29 – 36 grādu leņķa robežās; trajektorijas augstums, ar visaugstāko punktu – 14 – 17 m; lidošanas laiks – 3,5 – 4,5 sekundes; šķēpa sākotnējais ātrums- 30 – 32 m/s.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Šķēpa mešanas tehnika”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/561415

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties