Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
  • Iesildīšanās vingrinājumi pirms vieglatlētikas sacensībām

     

    Konspekts3 Sports

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
1,99
Ietaupījums:
0,24 (12%)
Cena ar atlaidi*:
1,75
Pirkt
Identifikators:718989
Vērtējums:
Publicēts: 30.05.2008.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Jebkuras fiziskās aktivitātes ir veselīgas un vajadzīgas, tomēr
nebūtu prāta darbs noslogot savu ķermeni ar fiziskiem
vingrinājumiem , pirms tam to kārtīgi neiesildot.

Iesildīšanās pirms vieglatlētikas sacensībām.

1.Vingrojumu veic stāvus:
Ieelpojot paceļ rokas, saliekot plaukstas kopā , un cik vien iespējams , stiepj
ķermeni uz augšu. Izpildot šo vingrojumu vajag arī pacelties uz kāju pirkstgaliem.
Pēc tam izelpojot rokas nolaiž, 5x./Šis vingrinājums palīdzēs iesildīt visas ķermeņa
muskuļu grupas./

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −1,51 €
Materiālu komplekts Nr. 1132549
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Iesildīšanās vingrinājumi pirms vieglatlētikas sacensībām”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/718989

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties