Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,17 (17%)
Cena ar atlaidi*:
0,82
Pirkt
Identifikators:800806
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 19.02.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Aerobika ir sporta nodarbība mūzikas pavadījumā. Parasti aerobika sagādā pozitīvas emocijas un uzlabo garastāvokli. Ir taču tik jautri palēkāt kopā ar draudzenēm vai draugiem.


Aerobika attīsta mūsu ķermeni un attīsta muskuļus. Jo vairāk mēs nodarbosimies ar sportu, jo izturīgāki tapsim. Aerobika palīdz mums saglabāt arī labu fizisko formu.


Aerobikas nodarbību vispārējie mērķi:

• sirds – asinsvadu sistēmas nostiprināšana;
• elpošanas sistēmas nostiprināšana;
• muskuļu nostiprināšana un veidošana;
• mugurkaula aizsardzība.


Aerobika attīsta visas piecas cilvēka fiziskās īpašības – izturību, spēku, ātrumu, lokanību, veiklību un tā rezultātā cilvēks iegūst:
• labu stāju;
• skaistu un koptu ķermeni.

Aerobikas nodarbības palīdz kontrolēt arī ķermeņa masu.


Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −1,52 €
Materiālu komplekts Nr. 1138580
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Aerobika”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/800806

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties