Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,35 (14%)
Cena ar atlaidi*:
2,14
Pirkt
Identifikators:587259
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 23.02.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

1.Iesildīšanās rokām. Pamatstāja: kājas plecu platumā, rokas gar sāniem.
1,2 – saliec labo un kreiso roku.
3,4 – rokas uz sāniem plecu augstumā
5,6 – saliec labo un kreiso roku.
7,8 – rokas augšā.
Tādā pašā veidā rokas nolaist (saliektas, uz sāniem, saliektas, uz leju).

2.Iesildīšanās pleciem. Stāja – kājas plecu platumā.
a)Atsevišķi cilāt uz augšu un leju. Sākumā katru plecu atsevišķi, tad kopā.
b)Vienu soli pa labi, paceļ labo roku, kad kājas kopā, rokas brīvi,paiet soli pa kreisi, paceļ kreiso roku. Pēc tam - kopā.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −2,57 €
Materiālu komplekts Nr. 1183209
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Aerobikas kompleksa sastādīšana un demonstrējums”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/587259

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties