Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
1,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:342036
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 20.09.2004.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

B1 vitamīns
Vitamīna ķīmiskais nosaukums ir tiamīns. Tam ir svarīga nozīme ogļhidrātu vielmaiņas norisēs. Bez tam B1 vitamīns regulē smadzeņu un nervu darbību.
B1 vitamīns visvairāk atrodams graudaugos (galvenokārt graudu apvalkā), pākšaugos, riekstos, gaļā, aknās, pienā un raugā.
Vitamīna trūkuma gadījumā parādās slikta ēstgriba, mazinās darbaspējas, var būt aizcietējumi, bezmiegs un galvassāpes. Smagākos gadījumos var novērot jušanas traucējumus rokās un kājās.
B2 vitamīns
Vitamīna ķīmiskais nosaukums ir riboflavīns. Tas piedalās tauku un olbaltumvielu vielmaiņā, kā arī ir nepieciešams veselas ādas uzturēšanai.
B2 vitamīns ir atrodams pienā, olās, graudaugos, gaļā – īpaši aknās, kā arī raugā.
B2 vitamīna trūkuma gadījumā novēro ādas plaisāšanu – īpaši mutes kaktiņos, var būt mutes gļotādas iekaisums. Vitamīna trūkuma gadījumā var arī novērot acu kairinājumu – apsārtumu, asarošanu, bailes no gaismas, smagākos gadījumos var būt redzes traucējumi.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties