Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
4,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:831443
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 12.02.2021.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 23 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Anotācija    3
  Annotation    4
  Ievads    5
1.  Literatūras saraksts    7
1.1.  Basketbols    7
1.2.  Vecumposma īpatnības 15-17.g.v.jauniešiem    7
1.2.1.  Vecumposma fizioloģija    7
1.2.2.  Vecumposma psiholoģija    8
1.3.  Izplatītākās fiziskās traumas basketbolā    8
1.3.1.  Ceļu traumas    9
1.3.2.  Mīksto audu traumas    10
1.3.3.  Locītavu traumas    11
1.3.4.  Muguras traumas    11
1.4.  Izplatītākie traumu rašanās iemesli basketbolā    12
2.  Darba organizēšana    13
2.1.  Darba uzdevumi    13
2.2.  Darba metodes    13
2.3.  Respondentu analīze    13
3.  Praktiskā daļa    15
3.1.  Pētījuma metodes izvēle    15
3.2.  Anketēšanā iegūto datu analīze    15
  Ieteikumi    21
  Secinājumi    22
  Izmantotā literatūra    23
Darba fragmentsAizvērt

Ieteikumi
Aptaujājot jauniešus, izanalizējot un apskatot literatūras sarakstus ir skaidrs, ka traumu risks ir bijis un būs, jo no traumām nevar izvairīties.
Domājot līdzi, ievērojot visus ieteikumus un apzinoties savas spējas traumu gūšanu ir iespējams samazināt. Sporta veids basketbols ir dinamisks un tas ir kontakta sporta veids, kur traumas rodas pat no neveiksmīgām situācijām vai pat neapdomīgas rīcības.
Traumu riskus iespējams samazināt:
• Regulāri un cītīgi iesildoties un atsildoties;
• Apmeklējot vismaz reizi gadā sporta ārstus, lai veiktu veselības pārbaudes;
• Veidojot pareizu, sabalansētu uzturu;
• Izmantojot piemērotu aprīkojumu un inventāru;
• Ar atjaunošanās procesu palīdzību (miegs, procedūras u.c.);
• Veselības problēmu gadījumā vērsties pie speciālistiem.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −7,98 €
Materiālu komplekts Nr. 1384184
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties