Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,49
Ietaupījums:
0,63 (14%)
Cena ar atlaidi*:
3,86
Pirkt
Identifikators:209147
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 19.09.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 46 vienības
Atsauces: Nav
Laikposms: 2013.g. - 2013.g.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  IEVADS    4
1.  PĒDAS LOCĪTAVAS FUNKCIONĀLĀ STĀVOKĻA ATJAUNOŠANA PĒC LATERĀLO SAIŠU SASTIEPUMA    5
1.1.  Traumatisms basketbolā jauniešiem    5
1.1.1.  Traumu klasifikācija    5
1.1.2.  Pēdas locītavas traumatisms basketbolā    7
1.2.  Pēdas locītavas anatomiskais un fizioloģiskais raksturojums    10
1.2.1.  Talokrurālā locītava    10
1.2.2.  Subtalārā locītava    10
1.2.3.  Locītavas stabilizējošās saites    11
1.2.4.  Receptori pēdas locītavu stabilizējošās saitēs    12
1.2.5.  Locītavu darbībā iesaistītie muskuļi    14
1.2.6.  Muskuļu tonuss un strečrefleksi    17
1.3.  Jauniešu vecuma anatomiski fizioloģisks raksturojums    18
1.4.  Pēdas locītavas funkcionālā stāvokļa noteikšana    18
1.4.1.  Priekšējais “atvilktnes” tests    18
1.4.2.  Pēdas inversijas tests    19
1.5.  Funkcionālā stāvokļa atjaunošana pēdas locītavā    20
  IZMANTOTĀS LITERATŪRAS SARAKSTS    25
Darba fragmentsAizvērt

1.5. Funkcionālā stāvokļa atjaunošana pēdas locītavā
Lai atjaunotu funkcionālo stāvokli pēdas locītavā, ja tā ir bijusi traumēta, tad jāsāk ir ar sāpju sindroma mazināšanu, tūskas mazināšanu (ja tāda ir), limfas drenāžas, kā arī asinscirkulācijas uzlabošanu traumētajā potītē, kā arī vājo saišu un muskulatūras stiprināšanu. Ja visi šie uzlabojumi tiek veikti, tad ar laiku mazināsies sāpju sajūta, uzlabosies traumētā cilvēka pašsajūta, kā arī palielināsies kustību apjoms un muskulatūras spēks traumētajā pēdas locītavā. Pēdas locītavas funkcionālā stāvokļa uzlabošanai tiek pielietotas dažādas konservatīvas metodes, kā piemēram:

Gaismas terapija (Bioptron)
Gaismas terapiju var izmantot kā papildus ārstēšanas metodi, lai pastiprinātu tradicionālo medicīnas metožu efektivitāti, un arī kā vienīgo terapiju specifisku simptomu ārstēšanai. Bioptron var palīdzēt:
• Veicināt brūču dzīšanu;
• Atvieglot sāpes un samazināt to intensitāti;
• Ārstēt dermatoloģiskus traucējumos un ādas problēmās pediatrijā;
• Sezonālo emocionālo traucējumu simptomu novēršanā;
Šīs gaismas īpašību ietekmē gaisma iekļūst ne tikai ādā, bet arī zemādas audos. Tādējādi tās pozitīvā iedarbība ārstē ne tikai ādu, bet arī muskuļus un saistaudus.
Bioptron gaismai piemīt biostimulējoša iedarbīb, proti, kad gaisma vērsta uz ādu, tā stimulē gaismjutīgas starpšūnu struktūras un molekulas. Tas šūnās izraisa ķēdes reakciju un tā saucamās sekundārās atbildes reakcijas, kas norisinās ne tikai apstrādātajā ādas laukumā, bet var izplatīties pa visu organismu.
Bioptron gaismas terapija stimulē un transponē reparatīvos un reģeneratīvos, kā arī imūnās sistēmas procesus. Šī terapija ir akceptēta kā jauna ārstniecības forma profilaksē, ārstniecībā un rehabilitācijā.[45]

Ūdensprocedūras
Arvien biežāk, lai atveseļotos pēc dažādām traumām un operācijām, sportisti izmanto ūdens vingrojumu labvēlīgo ietekmi uz organismu. Tāpēc ūdens aerobika tiek pielietota arī kā terapija no gūtajiem savainojumiem, tā labvēlīgi ietekmē rētu izlīdzināšanos un kustību amplitūdas palielināšanos mazkustīgās locītavās. Zemūdens masāža ir viena no ūdens dziedniecības metodēm, kuras iedarbību veido vienlaikus notekoša ūdens un masāžas iedarbība. Tā veicina muskulatūras atslābināšanos, asinsriti, paplašina asinsvadus – uzlabo audu barošanos, vielmaiņu, uzlabo ādas tonusu, nomierina nervu sistēmu un normalizē miegu, samazina sāpes, svaru. Ūdens strūkla dod iespēju iedarboties uz dziļāk esošajiem audiem. Zemūdens masāžas ietekme organismā ir ļoti daudzpusīga, tā veic masāžu, uzlabo asinsriti, limfas drenāžu un mazina sāpju sajūtu.[44]

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Pēdas funkcionālā stāvokļa atjaunošana pēc saišu sastiepuma jauniešiem basketbolā”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/209147

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties