Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,49
Ietaupījums:
0,81 (18%)
Cena ar atlaidi*:
3,68
Pirkt
Identifikators:362306
Vērtējums:
Publicēts: 23.11.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 4 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    2
1.  Miega slimību starptautiskā klasifikācija    3
1.1.  Disomnija    3
1.2.  Parasomnija    6
1.3.  Miega traucējumi, kas saistīti ar citām slimībām    8
1.4.  Iespējamās miega slimības    10
2.  Miegainība un hronisks nogurums    11
3.  Par sapņiem un murgiem    11
4.  Bailes miegā    12
5.  Mēnessērdzība    12
6.  Miega skurbums    12
7.  Nemierīgo kāju sindroms    12
8.  Periodiskas locekļu kustības    13
9.  Bezmiegs    13
9.1.  Akūts bezmiegs    14
9.2.  Hronisks bezmiegs    14
9.3.  Slimību izraisīts bezmiegs    14
9.4.  Dažādu vielu izraisīts bezmiegs    15
9.5.  Narkolepsija    15
10.  Miega higiēna    16
  Nobeigums    17
  Izmantotā literatūra    18
  Pielikums    18
1.  Miega pašnovērtējums   
Darba fragmentsAizvērt

Jāteic, ka miegs ir vēl joprojām līdz galam neizpētīta, bet ļoti svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Trešo daļu sava mūža cilvēks pavada guļot. Miegs – mistisks, leģendārs, sengaidīts, uzmācīgs, salds un neatvairāms. Šai laikā mēs runājam, dziedam, smejamies, raudam, mācāmies, bēgam, uzbrūkam, krācam, slīkstam, saslimstam un mirstam. Labs miegs ir enerģijas, dzīvesprieka un mundruma noslēpums. Miegs ir fizioloģiska nepieciešamība, kas svarīgāka pat par ēšanu. Tieksme pēc tā ir tikpat stipra, cik vajadzība elpot, taču daudzi cilvēki ikdienā cieš no miega traucējumiem. Izjaucot miega ritmu, indivīdu dzīves funkcijas tiek traucētas.
Miega trūkums neizbēgami noved pie funkciju bojājumiem un pieaugošas miegainības. Funkciju bojājumu rezultātā mūsu darba ražīgums pazeminās, bet paaugstināta miegainība rada risku gan mūsu, gan apkārtējo cilvēku drošībai. Cilvēki, kuriem ir ievērojams miega trūkums vai specifiski miega traucējumi, biežāk tiek iesaistīti automašīnu avārijās, kas saistītas ar miegainību. Bez tam miega trūkums atstāj ietekmi uz mūsu attieksmi un personību. Cilvēkiem, kuriem ir miega traucējumi, bieži ir grūtāk koncentrēties ikdienas uzdevumu veikšanai, viņi ir viegli aizkaitināmi un mazāk motivēti uz savu pienākumu izpildi.
Pētnieki ir atklājuši, ka, salīdzinot ar 19.gs., mūsdienās cilvēks miegā pavada 20% mazāk laika. „Ikviens vismaz reizi mūžā ir saskāries ar miega traucējumiem. Ir aprēķināts, ka 1/3 cilvēku populācijas cieš no bezmiega,” saka psihiatre, Latvijas Miega asociācijas priekšsēdētāja Ija Cimdiņa žurnālam „Sieviete”.
Daudziem miegs šķiet pati par sevi saprotama lieta, par kuru nav vērts runāt, bet 20% cilvēku labprāt kaut ko palasītu par miegu, jo miegs taču „iet roku rokā” ar miega traucējumiem. Pēc statistikas datiem, tieši tik liels ir vidējais miega traucējumu biežums.
Miegs var būt normāls un pataloģisks. Nepietiekamas zināšanas par miega pataloģiskām izpausmēm un nespēja tās šķirt no nāves radītām pārmaiņām ir baisākais medicīnas vēstures posms.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Miega traucējumi”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/362306

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties