Ielu vingrošana

Ielu vingrošana ir vingrojumu komplekss, kurā tiek strādāts ar ķermeņa svaru un kuram nav nepieciešams speciāls aprīkojums, kas padara to pieejamu ikvienam. Ar to nodarbojas parkos, sporta laukumos, mežos, dzīvojamo māju pagalmos, kā arī specializētos laukumos, kur sportists var sevi pilnveidot. Ielu vingrošana Latvijā un pasaulē kļūst arvien aktuālāka, jo, lai ar to nodarbotos, tai nav nepieciešami materiālie līdzekļi, tikai velme uzlabot savu fizisko sagatavotību. Skolās, lielākoties, ir nepieciešamais aprīkojums, kas ļauj nodarboties ar vingrošanu, kas trenē izturību un attīsta muskulatūru- pievilkšanās, pumpēšanās, stāja uz rokām, pietupieni un planka. Galvenā ielu vingrošanas priekšrocība ir iespēja iegūt spēcīgu, atlētisku augumu un labu fizisko formu, netērējot naudu. Ar ko vingrotāji sāk? Ar pašiem pamatiem, un tie ir - pievilkšanās, atspiešanās uz līdzenas virsmas, vēdera preses vingrojumi, pietupieni. Ielu vingrošana mūsdienās paliek arvien populārāka, un ar iespējām bagātāka. Tā piesaista ar to ka tai nav nepieciešami ne speciāli laukumi, ne lieki naudas līdzekļi, bet tikai velme to darīt. Kā arī ielu vingrošana neierobežo sportista iztēli, un tikai palīdz sportistam sasniegt ko jaunu, vai pat izveidot savu personīgo stilu. Tādēļ es arī pats reizēm ar to nodarbojos.