Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,99
Ietaupījums:
0,84 (14%)
Cena ar atlaidi*:
5,15
Pirkt
Identifikators:303399
Vērtējums:
Publicēts: 29.07.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 9 vienības
Atsauces: Ir
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Ievads    5
1.  Kas ir fiziskās īpašības?    6
1.1.  Spēks    7
1.2.  Ātrums    7
1.3.  Izturība    8
1.4.  Veiklība    9
1.5.  Lokanība    9
2.  Fizisko vingrinājumu ietekme uz cilvēka organismu    10
3.  Fizisko īpašību testi    12
3.1.  Pulsa skaitīšana    12
3.2.  Funkcionālās proves    12
3.3.  Elpas aiztures tests    13
3.4.  Ātruma tests    13
3.5.  Spēka tests    13
3.6.  Lokanības tests    15
3.7.  Veiklības tests    15
3.8.  Līdzsvara tests    16
3.9.  Lokanības tests    16
4.  Pētījumu un rezultātu analīze    17
4.1.  Pētnieciskās daļas secinājumi    28
  Secinājumi    29
  Izmantotās literatūras saraksts    30
  Pielikums    31
Darba fragmentsAizvērt

Izpētīju, ka lielākā daļa jauniešu nodarbojas ar regulāriem treniņiem, lai attīstītu savas fiziskās spējas. Nedaudz mazāka daļa aptaujāto jauniešu regulārus treniņus izmanto retāk. Pavisam maza daļa meiteņu un zēnu regulāri netrenējas vispār.
Veicot aptauju, sapratu, ka jaunieši zina kādi sporta veidi attīsta noteiktās fiziskās īpašības. Gandrīz visi jaunieši piekrita, ka skriešanas disciplīnas visvairāk attīsta ātrumu un izturību. 93% aptaujāto jauniešu saka, ka vingrošana ir tas sporta veids, kura rezultātā tiek attīstīta lokanība. Mešanas disciplīnas pēc jauniešu domām attīsta spēku. Taču domas par sporta spēlēm, jauniešiem bija diezgan līdzīgas, kopskatā var redzēt, ka sporta spēles attīsta vairāk vai mazāk visas cilvēka fiziskās īpašības.
Kopumā mūsdienās jaunieši zina to, kādi sporta veidi attīsta noteiktas fiziskās īpašības un izmanto to savām vajadzībām, trenējas tajos sporta veidos, kuri attīsta ciņiem vēlamās īpašības.

Secinājumi
Katram jaunietim ir svarīgi pareizi trenēt savu fizisko formu. Lai treniņu rezultāti būtu sekmīgi, ir nepieciešamas noteiktas zināšanas par cilvēka fiziskajām īpašībām.
Zinātniski pētnieciskā darba teorētiskajā daļā ir aprakstītas visas cilvēka fiziskās īpašības, to attīstīšanas metodes. Pētnieciskajā daļā tiek izpētīts, ko domā jaunieši par šīm īpašībām. Salīdzinot un novērtējot visus darbā iegūtos rezultātus, var secināt, ka jaunieši ir diezgan daudz informēti par fiziskajām īpašībām un to attīstīšanas metodēm.
Pareiza fizisko īpašību attīstīšana ir ļoti svarīga tad, ja jaunietis vēlas iegūt pozitīvus rezultātus vai vēlas gūt panākumus sportā. Tāpēc katram vajadzētu sākumā izpētīt visas iespējas, kuras palīdzēs sekmīgi nodarboties ar fizisko īpašību attīstību, tad arī tiks panākti vēlamie rezultāti.

Autora komentārsAtvērt
Redakcijas piezīmeAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Fiziskās īpašības un to ietekme sporta aktivitātēs”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/303399

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties