Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,49
Ietaupījums:
0,66 (12%)
Cena ar atlaidi*:
4,83
Pirkt
Identifikators:778869
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 11.02.2020.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 9 vienības
Atsauces: Nav
Laikposms: 2000.g. - 2018.g.
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  IEVADS    3
1.  ELKOŅA LOCĪTAVA    4
1.1.  Elkoņa locītavas kauli    4
1.1.1.  Augšdelma kauls( humerus)    4
1.1.2.  Spieķkauls ( radius)    5
1.1.3.  Elkoņkauls ( ulna)    5
1.2.  Elkoņa locītavas uzbūve    6
1.3.  Elkoņa locītavas muskuļi    7
1.3.1.  Priekšējā muskuļu grupa    7
1.3.2.  Mugurēja muskuļu grupa    9
1.3.3.  Atliecējmuskuļi    12
1.3.4.  Saliecējmuskuļi    12
2.  TENISISTA ELKONIS    13
2.1.  Slimības simptomi    14
2.2.  Ārstēšanas metodes    15
2.3.  Terapeitiskie vingrinājumi    16
2.3.1.  Elkoņa locītavas testi    17
  SECINĀJUMI    22
  LITERATŪRAS SARAKSTS    23
Darba fragmentsAizvērt

SECINĀJUMI
1. Laterālais epikondilīts jeb Tenisista elkonis ir slimību ir nepieciešams ārstēt pēc iespējas ātrāk, lai slimība nekļūtu hroniskā.
2. Ir vairākas dažādas laterālā epikondilīta ārstēšanas metodes. Salīdzinot ar zinātniskajiem rakstiem, kopš 1994. gada ( bija akupunktūra, kur dur adatas noteiktās ķermeņa daļās) ir parādījušās jaunās un modernas (piemēram, lāzera terapija, ķirurģiskās operācijas, dažādu medikamentu un injekciju lietošana) metodes un iespējas, lai efektīvāk novērstu slimību un tās simptomus.
3. Terapeitiskiem vingrinājumiem ir pozitīva ietekme uz elkoņa locītavas struktūras atjaunošanai. Vingrinājumus ir jāveic regulāri, lai iegūtu augstākus un kvalitatīvākus ārstēšanas rezultātus.
4. Cilvēkiem, kuri strādā fizisku un manuālo darbu, riska vecuma grupā 35 – 55 gadi, vajag sekot savam veselības stāvoklim un veikt profilaktiskos pasākumus ( atpūta un terapeitiskie vingrinājumi), lai novērstu iespējamās slimības risku.
5. Muskuļu vājums ir viens no galvenajiem iemesliem laterālām epikondilītam, tāpēc ir jāveic vingrinājumi, kuri uzlabo muskuļu struktūru un spēku, lai novērstu saslimšanas risku.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Elkoņa locītava.Tenisista elkonis”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/778869

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties