Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,99
Ietaupījums:
0,54 (18%)
Cena ar atlaidi*:
2,45
Pirkt
Identifikators:193158
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 14.04.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 4 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Kas ir ergonomika    2
  Veselības problēmas saistītas ar datoru lietošanu    3
  Ergonomisku produktu piemēri    4
  Galvenie darba vides parametri    5
  Galvenie datora novietojuma un darba pozas parametri    6
  Strādājot ar datoru, jāievēro noteikts darba un atpūtas režīms    7
  Prasības darba aprīkojumam    8
  Darba galdi    12
  Ergonomiski datoru krēsli    13
  Izmantotā literatūra    14
Darba fragmentsAizvērt

Daudzi darba veidi var izsaukt sāpes un diskomfortu, kad strādnieki nav informēti par ergonomikas ievērošanu viņu darba uzdevumos. Muskuļu sāpīgums, acu nogurums un citas traumas un diskomforta veidi dažreiz saistīti ar datoru lietošanu var rasties no liela skaita aktivitāšu.
Dažu muskuļu nelietošana var izraisīt problēmu, kas citkārt nemaz nebūtu. Piemēram, ja jūs iesaistāties ārpusdarba aktivitātēs, kas ir saistītas ar atkārtojošos spiedienu uz plaukstas locītavām (kā riteņbraukšana) kā arī izmantojat sava datora klaviatūru nepareizi, palielinās iespēja dabūt plaukstas locītavu problēmas. Veselības problēmu novēršana ir daudzšķautņains uzdevums, kas pieprasa pievērst uzmanību ķermeņa pareizai lietošanai katru dienu un katru stundu.Pēdējā laikā ir daudz rakstīts un runāts par pareiziem darba apstākļiem strādājot ar datoru. Jebkuram tā lietotājam vairāk vai mazāk ir skaidra darba ergonomikas (pareiza darbavietas izkārtojuma, darba režīma, apgaismojuma, ventilācijas, monitora kvalitātes un citu faktoru) nozīme. Reālajā dzīvē visus šos nosacījumus, dažādu iemeslu dēļ, nav iespējams ievērot. Strādājot ar datoru, vislielākajai slodzei tiek pakļautas tieši acis, tāpēc ar to arī ir saistītas biežākās datorlietotāju sūdzības.Tipiskākā sūdzība ir redzes diskomforts, kas var izpauzties kā acu graušana (smilšu sajūta), asarošana, acis ātri nogurst, bieži ir apsārtušas, sāp, novēro pārejošas redzes asuma izmaiņas. Šīs sūdzības parasti ir viegli vai vidēji izteiktas, pastiprinās darba dienas beigās. Medicīnā šo stāvokli sauc par sausās acs sindromu, jeb stāvokli, kad ir nepietiekoša acs mitrināšana ar asarām. Viens no sausās acs riska faktoriem ir darbs ar lielu redzes slodzi. Diezgan droši var apgalvot, ka ar šo problēmu ir saskāries praktiski ikviens cilvēlks strādājot pie datora, skatoties televizoru vai ilgstoši strādājot darbu tuvumā.Cilvēka acs ir pārklāta ar plānu (0.001mm) asaru plēvīti, kas tiek atjaunota pēc katras mirkšķināšanas. Normāli cilvēks mirkšķina acis līdz 22 reizēm minūtē, bet strādājot pie datora, vai citu darbu kas prasa lielāku redzes piepūli un koncentrēšanos, apmēram trīs reizes retāk. Rezultātā acis netiek pienācīgi mitrinātas, rodas kairinājums. Acs priekšējā daļa ir ļoti labi inervēta, tāpēc kā atbilde uz šādu kairinājumu seko jau iepriekš minētie sausās acs simptomi. Paradoksāli, bet jauniem cilvēkiem tipisks sausās acs simptoms ir asarošana.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Darba vietas iekārtojums”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/193158

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties