21.gs. problēma – aptaukošanās / Referāts / ID: 621429

Autors: karamelle89 (18)

Vērtējums:

Publicēts: 04.12.2007.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Vidusskolas

Literatūras saraksts: 5 vienības

Atsauces: Nav

Izvērst priekšskatu

SatursAizvērt

Nr.	Sadaļas nosaukums	Lpp.
	Ievads	3
1.	Aptaukošanās	4
1.1.	Aptaukošanās kā slimība	4
1.2.	Kāpēc veidojas liekais svars	5
1.3.	Aptaukošanās veidi	5
2.	Aptaukošanās sekas	7
2.1.	Liekā svara izraisītās problēmas	8
3.	Atbrīvošanās no liekā svara	9
3.1.	Badošanās	9
3.1.1.	Badošanās veidi	10
3.2.	Diētas	10
3.2.1.	Diētas kritēriji	11
3.2.2.	Trīs diētas stadijas	11
3.3.	Fiziskā slodze	12
3.3.1.	Sportista uzturs	13
3.3.2.	Braukšana ar riteni	14
3.3.3.	Peldēšana	15
4.	Faktori, kas sekmē aptaukošanos	16
	Secinājumi	19
	Izmantotā informācija	20
	Anotācija	21
	Аннотация	22
	Pielikums	1
1.	Aptauja	1
2.	Ataujas rezultāti	2

Darba fragmentsAizvērt

Slaids, kopts un pilnvērtīgs ķermenis ir viena no skaistuma pamatvērtībām.. ķermeņa uzbūvi un to izskatu bieži vien nosaka gēni, taču ikdienā var darīt ļoti daudz, lai ķermenis vienmēr izskatītos sakopts. Izprotot ķermeņa funkcijas, var izprast arī tā vajadzības. Ja par ķermeni nerūpējas mēnešiem un pat gadiem ilgi, nevar cerēt, ka ar dārgu notievēšanas līdzekļu, tablešu, diētu vai fiziskās slodzes palīdzību ķermeņa stāvoklis pāris dienās uzlabosies.
Protams, arī pārtikai, ko mēs uzņemam dienā un fiziskās slodzes aktivitātei, veicot ikdienas darbus, ir liela nozīme. Tas viss kopumā ietekmē mūsu ķermeņu izskatu un veselību..
Šo tēmu mēs izvēlējāmies, jo tā mums šķiet aktuāla ne tikai mūsu vecuma jauniešu vidū, bet gan arī visā plašajā sabiedrībā. Šī tēma ļoti daudz tiek apspriesta gan televīzijā, gan presē, it īpaši jauniešu žurnālos, kā arī jauniešu starpā. Šī tēma arī mums pašām šķiet aktuāla un tāpēc vēlējāmies gūt kādu noderīgu informāciju priekš sevis.
Mērķi:
Uzzināt ko jaunu un izprast šo tik aktuālo tēmu jauniešu vidū;
Uzzināt jauniešu domas par to cik dziļa ir viņu interese par šo tēmu;
Iepazīstināt citus ar mūsu paveikto darbu.…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −7,98 €