Zīdaiņu masāža

Plaukstas
Ar īkšķiem izzīmēt mazus aplīšus pa visu bērna plaukstu

Rokas pirksti
Satvert ar īkšķi un rādītājpirkstu mazuļa rokas pirkstiņu
Maigi pavilkt, kamēr mazuļa pirkstiņš izslīd no masiera tvēriena
Izpildīt visiem 10 pirkstiņiem

Krūtis
Novietot plaukstas lūdzēja pozīcijā virs bērna sirds
Tad izlīdzināt rokas uz āru, viegli saplacinot plaukstas krūšu daļā
Pēc tam novietot vienu roku uz krūšu kurvja augšējās malas
Ar maigu glāstu roku virzīt uz leju līdz mazuļa augšstilbam
Atkārtot kustību, mainot rokas

Mugura
Izmantojot pirkstu galus, izzīmēt mazus aplīšus abās mugurkaula pusēs - no kakla uz leju līdz dibentiņam
Masāžu pabeigt ar gariem, stingriem glāstiem no mazuļa pleciem līdz pēdām
Pēc masāžas mazuli saģērbt un samīļot


…